导致眼皮跳的原因有哪些？眼皮跳该怎么缓解？

优质回答在我们平时的日常生活当中，相信很多朋友们都会出现眼皮跳的现象，一般我们都说“左眼皮跳财，右眼皮跳灾”，实际上这些是没有科学依据的，所以朋友们不要相信，下面小编给大家介绍了一些导致眼皮跳的原因，希望对大家有帮助。那么导致眼皮跳的原因有哪些？眼皮跳该怎么缓解？

一、眼皮跳的原因

1、精神过度紧张引起眼睛跳

在精神过度紧张、情绪不安等情况下会出现眼睛跳，表现为单侧、暂时性的上眼皮或下眼皮跳动，一般会在情绪紧张时加剧，精神集中时减少，睡眠时消失。这种眼皮跳动一般无需治疗，保证充足的睡眠，避免精神刺激，眼睛跳就会在短期内减退。

2、眼镜度数不合适引起眼睛跳

眼睛如果有近视、远视、散光等屈光不正，戴了度数不适合的眼镜，也会导致眼睛跳，因为这样会使得眼部肌肉不由自主地紧绷，不经过大脑而自主行动起来，造成眼睛跳动。此时应尽快到医院眼科重新配一副合适的眼镜，平时注意保护眼睛，不要过度劳累。

3、面肌痉挛引起眼睛跳

如果眼睛跳动的情况较为严重，难以好转，那就是面肌痉挛所致，这种眼睛跳是颅脑内有疾病的征兆，主要是由于支配眼肌的面部神经被血管压迫，茄耐产生异常神经冲动引起。这类情况是很难不治而愈的，所以就要尽快去正规的医院检查治疗，避免病情恶化。

4、眼疲劳引起眼睛跳

眼睛长期超负荷的工作，会造成用眼过度，眼睛疲劳，导致眼部肌肉会不受意识控制地抽动，引起眼睛跳，这常是因用眼过度，局部控制眼部肌肉的神经纤维紧颤哗春张性增高引起的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。这种情况是偶发的，一般不需要用药，眼睛得到一定的休息后，眼跳症状就会减轻或消失。

5、眼部炎症引起眼睛跳

如果眼部有炎症，如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等，会引起眼睛跳，这是因为支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼跳之外，有时候还伴有眼睛红、发痒、疼痛、异物感等症状。这种情况常会反复发作，平时不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，使感染加重。

6、刺激物引起眼睛跳

如电脑屏幕、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼皮肌肉易疲劳，出现眼睛跳动的情况，另外还有风吹、空气污染、紫外线等刺激，会导致眼部压力大，引起眼睛跳。平时应尽量减少光源刺激，以保护眼睛不受刺激。

7、因事情征兆引起的眼皮跳

其实这个说法是说不通的！眼皮跳我们还是要依照的意思来理解！眼皮跳有时是深层意识对于自己的暗示，也是事情的征兆，这可以说是第六感。

二、怎么缓解眼皮跳

1、热敷

方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。

作用：可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，芦数可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。

2、按摩

方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨_穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。

作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。

3、针灸

方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。

作用：可补气血，增进血液循环，适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。

注意：应到专业的中医院请专业的医师进行针灸。

4、滴眼药水

如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。

注意：最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药。忌胡乱购买滴用。

5、补充维生素

眼皮跳个不停也有可能是缺乏维生素了，可以适当的补充一些维生素A胶丸、维生素B片或者胡萝卜素等。但是这是长期调理缓解眼皮跳的方法，并不能立即见效。

眼皮跳是什么原因导致的 眼皮跳怎么缓解最有效

优质回答每个人都遇到过上眼皮跳动的情况，民间迷信说法是左眼跳财右眼跳灾，其实眼皮跳是由于生理和心理出现问题才会出现，到底眼皮跳是什么原因呢眼皮跳会让人心烦意乱，总是像些其他的事情，也间接导致工作和生活不顺利，下面来看看眼皮跳是什么原因。

眼睑跳动的原因

当眼部肌肉受到刺激和压迫时，上眼皮会产生收缩，从而眼睑跳动，所以说这跟生活有关系。第一种眼绝携皮跳动是受到刺激，比如过度紧张、长时间处于强光下、使用电脑和手机时间长，这些都可能型胡导致眼皮跳动，只要脱离这些情况很快就能恢复。

第二种是由心理上的反应所导致，当一个人有过大的压力，很容易出现眼睑跳动，比如青少年考试时或者神经性患者，他们都会出现眼皮跳动的症状。

并租伏第三种则是眼部有疾病的人会产生跳动，角膜炎或者结膜炎等，这也会出现眼皮跳，有时候近视眼因没有戴上合适的眼镜，可能也会出现眼皮跳。

第四种就是面部神经受到刺激，如果颅内血管出现问题，它对面部产生压迫，然后会自然抽动，这时候要去医院检查一下比较妥当。

眼皮跳的解决办法

一般眼皮跳都是短暂性和间断性的，这时候你需要的就是休息，放松心态，这种情况出现大多数是因睡眠不足，或者用眼过度引起的，休息是最重要的。可能眼皮只是跳几分钟就恢复，如果不行的话就闭眼休息，然后用热毛巾敷一下，这样可以缓解症状。

眼皮若是长时间跳动，这时候就要注意一下，观察是不是有扩大的趋势，或者眼皮对应的嘴角有没有牵拉感，出现凹陷的话就要到医院接受治疗了。

眼皮老跳怎么办？

优质回答分类: 医疗健康

问题描述:

我妈妈上个星期右眼皮老跳，这个时期左眼皮老跳，我认为没什么，我妈妈却硬要说有什么病，我只好来问问

解析:

什么会眼皮不停地跳？

眼皮为什么会跳呢？真的像老一辈说的，左眼跳福，右眼跳灾吗？

可能每一个人都曾有地眼皮跳的感觉，它算不上病，但确实使人难受，民间有“眼皮跳能预兆凶吉”的说法，也有“左眼跳财，右眼跳灾”之说。那么，眼皮为什么会跳？有什么方法可以防治？

从人体解剖学而言，眼皮称为“眼睑”，眼睑内有两种肌肉，一种叫做“眼轮匝肌”形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合，另一种肌肉叫“提上睑肌”，它收缩时眼睑就睁开。

这两种肌肉的不断收缩，放松，眼睛就能睁开和闭合。一旦受到某种因素的 *** ，这两种肌肉兴奋，产生了反复的收缩，甚至痉挛或颤动，于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动，难以控制。这就是眼皮跳。

最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过，造成眼睛疲劳，或劳累、精神过度紧张等等。比如樱谈电脑打得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神压力过大，题海做得太滥等，使眼皮乏力而不自主地跳起来。此时，只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光，又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳，则恰好是在提醒你，可以去配付适合你视力的眼镜了。

如果排除了上述多种因素，且眼皮跳动不已，越来越甚，则可能因患有眼疾所致，应请眼科医生为你仔细寻找病因，作对症治疗。

“眼皮”在医学中叫“眼睑”。人们的眼睑内有一片很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩引起眼睑收缩。如果在轮匝肌纤维的某个部分，由于某种原因促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”现象，医学上称为“眼睑震颤”。

俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾”，然而这一说法并没有科学依据，“眼皮跳”实际上是人体某种疾病的先兆.

眼橘颂乎皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。绝大多数单纯眼皮跳的人来说，多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。

绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。

在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而圆悉后者比较严重，呈进行性发展。

民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，“眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学不相信这些民间说法。”清华大学第二附属医院左焕琮院长说。

眼皮跳虽然没有生命危险，但是让工作和生活质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。

眼皮跳分生理和心理性

据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以 *** 眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。

生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重。

据左焕琮医生介绍，面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少。面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳，过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动，抽动到一定程度，眼睛睁不开，嘴巴也歪到一边去，这时病情就很重了。同时，患者看东西不方便，心理上的压力也非常大。

严重者当心面肌痉挛

左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了。但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给生活带来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。

据了解，来医院就诊的不少患者，其眼皮跳动长达几年。例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳，然后慢慢往下发展，下眼睑也开始跳，甚至嘴角都开始抽动，跳得厉害时候就感觉到恶心、头晕。这些患者患的就是面肌痉挛，或左侧，或右侧，或双侧。

面肌痉挛病根在脑内

据左焕琮介绍，严重面肌痉挛最好的治疗办法之一就是显微血管减压术，把这根血管从兴奋的神经上移开。“过去由于对面肌痉挛认识不足，治疗都是在破坏神经上下工夫，想办法对神经封闭或者切断一部分。现在病因清楚后，只要把血管从神经上移开就可以了。”他说。

据了解，这个手术是一个微创手术，需要在头颅上开一个很小的洞。手术步骤大体是：在患者面肌痉挛的一侧耳朵后，打一个1．5厘米的小洞；在显微内镜下找到压迫面部神经的血管，然后把神经和血管分开，再垫上专门的垫片来解除神经压迫就好了。

有的患者手术后，眼睛继续跳动一段时间，这是因为把血管移开后，神经恢复需要一个过程，什么时候长好了就彻底不跳了。据介绍，手术时间一般需要一个多小时就可以了。

眼皮跳手术后会否复发

据了解，就目前的医疗技术而言，复发机率非常小。同时，随着手术的水平提高，常见的并发症—面瘫的发生率已经很低了，一般不可能造成永久性面瘫。

一般来说不论是早做还是晚做，都可以使跳动停止。但面肌痉挛时间长了后，面部肌肉容易萎缩，变形。如果发生肌肉变形，则术后多能看出痕迹。医生建议，面肌痉挛应尽早做手术。

但医生指出，如果是外伤，例如车祸后导致的面肌痉挛，外伤已经损伤了神经。故具体要看患者的情况来分析如何治疗。另据透露，目前这项手术的费用在1．2万元左右。

为什么左眼皮一直跳 左眼皮跳的原因和解决方法？

优质回答1. 睡眠不足：睡眠不足是导致左眼皮跳最常见的原因之一。因为睡眠不足会导致人体疲劳和神经系统的紊乱，从而引起眼部肌肉抽搐。神顷

3. 补充营养物质：补充身体所需的营养物质也非常重要。可以多吃一些富含维生素B、镁、钙等营养物质的食物，比如牛奶、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 精神压力过大：精神压力过大也是导致左眼皮跳的原因之一。因为当我们处于紧张或焦虑的状态时，身体会产生一种荷尔蒙叫做肾上腺素，它会刺激我们的神经系统，从而导致眼部肌肉抽搐。

4. 就医治疗：如果左眼皮跳的情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可以通过检查和诊断，找出具体的病因并进行针对性治疗。

4. 就医治疗：如果左眼皮跳的情况比较严重或持续时间较长，建码瞎禅议及时就医。医生可以通过检查和诊断，迟尘找出具体的病因并进行针对性治疗。

3. 身体缺乏营养：身体缺乏营养也是导致左眼皮跳的原因之一。因为当我们的身体缺乏某些重要的营养物质时，会导致神经系统的紊乱，从而引起眼部肌肉抽搐。

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。一束青草关于眼皮跳的原因就整理到这了。