怀孕之后吃叶酸有用吗?怀孕之后叶酸吃多久？叶酸有哪些副作用？
最佳答案怀孕之后吃叶酸有用吗
孕妈妈在怀孕两个月吃叶酸也很有用。 怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期。 孕妈妈补充叶酸可以降低胎儿发育异常的风险，减少胎儿神经管缺陷，预防胎儿神经管缺陷。 脑婴儿和先天性脊柱裂胎儿的发病率大大降册档高低，唇裂或腭裂胎儿的风险可降低50%，降低早产和低出生体重新生儿的风险。
怀孕后多久吃叶酸
叶酸可以一直吃到宝宝断奶为止。 叶酸的主要作用是预防胎儿颅神经管缺陷，宝宝的颅神经管在前三个月是闭合的。 因此，一般建议从怀孕前3个月开始补充叶酸，至少在怀孕后3个月补充叶酸。 叶酸还可以预防其他先天畸形、预防贫血、提高BB免疫力、促进乳汁分泌、预防冠心病等慢性心血管疾病、预防老年痴呆症、减少和预防乳腺癌和宫颈癌等。而叶酸 是水溶性维生素，不会在人体内蓄积，所以可以长期服用，只要每天的剂量不超过1毫克，如果是正常人，每天0.4毫克就够了 ，孕妇为0.6~0.8毫克。 只要选择安全可靠的品牌，就没有问题。 人体缺乏叶酸会导致红细胞异常、幼稚细胞增多、贫血和白细胞减少。 叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
大量饮酒（每天约一杯啤酒）的女性患乳腺癌的风险增加约 15%，但定期补充叶酸可将这种风险降低多达 45%。 叶酸对女性有广泛的健康益处。 医学界注意到，除了孕妇和哺乳期妇女应补充外，还发现可州尺以预防大蠢拆肠癌和心脏病。 许多医疗专业人员建议每天补充 400 微克叶酸。 叶酸的推荐剂量增加到每天 400 微克。
叶酸有什么副作用
服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，对神经系统造成损害；服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，导致缺锌、胎儿发育迟缓、低出生体重儿增加；服用叶酸片会干扰抗惊厥药的作用，诱发患者抽搐；个别患者长期大量服用叶酸，可能会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状；大量服用叶酸时，可能会出现黄色尿液。
已经怀孕了，再吃叶酸还能起到什么作用吗？
最佳答案每个孕妇在怀孕期间服用叶酸是非常重要的，通常在乎闷怀孕前三个月就应该开始服用叶酸，那么有些人比较好奇，如果已经怀孕了再吃叶酸还能起到作用吗？一起来看一下。
一、怀孕之后再吃叶酸还能起到作用吗？
二、怀孕早期可以多吃哪些食物？
1、很多孕妇在怀孕早期的时候会出现孕吐的反应，而且食欲会下降，但是为了胎儿能够正常的发育，在这个时候应该多吃一些热量的食物，比如说吃一些高热量的坚果，酸奶，饼干等等，如果孕妇的孕吐特别严重的话，可以选择少吃多餐，这样才能够保证身体里的营养能充足的保证胎儿的发育需要。
2、在怀孕期间还应该多吃一些蛋白质的食物，其实孕妇在怀孕之后，孝拍整个孕期都需要摄入足够的蛋白质，这样才可以给身体提供足够的能量，比如多吃一些豆制品，豆浆，瘦肉，鸡蛋等等。
3、另外还要多吃一些富含维生素的食物，一般孕妇在怀孕之后头三个月都是需要吃叶酸的，另外还可以通过一些饮食来补充，比如多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为很多水果蔬菜里面也是含有叶酸的，比如说多吃一些绿色的蔬菜以及胡萝卜，西红柿，橙子等等。
孕妇怀孕吃叶酸有什么好处
最佳答案孕妇怀孕吃叶酸有什么好处
孕妇怀孕吃叶酸有什么好处？大家都知道从准备怀孕开始，就可以吃叶酸了，而孕妇怀孕的前三个月是必须要吃叶酸的，去医院医生会开给你，那么孕妇怀孕吃叶酸有什么好处呢？
孕妇怀孕吃叶酸有什么好处1
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，另外，还能降低宝宝发生先天性疾病的概率，让宝宝健康出生。孕前补充叶酸，也能减少孕晚期患先兆子痫的发生，让宝宝和妈妈都健康。
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。
4、增长胎盘：叶酸影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
服用叶酸制剂对宝宝和妈妈都有很多的好处，一方面补充叶酸能防止妈妈们由于缺乏叶酸所致的巨幼红细胞性贫血，一方面补充叶酸还能预防宝宝的出生缺陷，比如神经管畸形和先天性唇腭裂和先天性心脏病。
同时缺乏叶酸，会导致妈妈们焦虑，上火和起皮疹，妈妈们可以在孕期适宜的补充一定量的叶酸。比如斯利安叶酸，每片含量0.4mg，含量适宜，符合预防出生缺陷疾病金标准，妈妈们可以放心选用。
总之，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。叶酸的作用效果很好，通过食物或者通过吃叶酸片补充叶酸，这样都是不错的选择。
孕妇怀孕吃叶酸有什么好处2
怀孕吃叶酸有什么好处
1、叶酸参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形(脑水、脊柱裂，眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形)。
2、维生素(包括叶酸，叶酸是一种水溶性B 族维生素)是维持机体正常代谢和生理功能所必需的重要物质，是细胞形成不可缺少成份。维生素除了小部分在体内合成外，大部分是从外界植物或动物中摄取。
3、怀孕期间孕妇本身需要一定营养，同时还需保证胎儿的有效供给，因此孕妇对维生素的需求远大于正常人，有时因早孕反应或膳食搭配不当、摄放过少等原因，易引起孕妇维生唤弯素的缺乏，长期缺乏会严重地影响胎儿的生长发育，缺乏时还会引起孕妇维生素缺乏症。
准备怀孕吃叶酸有什么好处
1、预防神经管出生缺陷
美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。
2、减少准妈妈患先兆子痫的风险
有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%至8%的准妈妈。
经过我的简单介绍之后，相信各位准妈妈对怀孕吃叶酸有什么好处和准备怀孕吃叶酸有什么好处都已经有所了解了，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。希望文章宽链大可以帮助到大家！
孕妇怀孕吃叶酸有什么好处3
叶酸作用主慎竖要表现在以下几方面：
1、减少胎儿出现神经管缺陷问题
其实大家不知道的是中国算是世界上出生缺陷率较高的一个国家。一般来说在怀孕半个月的时候宝宝的神经系统就已经开始慢慢地生长发育。
而神经管的发育在胚胎存活23-25天的时候就会慢慢地关闭掉。所以这个时候如果没有及时的补充足够的叶酸的话，胎儿就很可能会出现不同程度的神经系统的缺陷等等。而这类神经系统的缺陷包括有唇裂、无脑儿、脑膨出等等。
2、降低其它类型的疾病缺陷等
其实叶酸除了在降低宝宝出现神经管缺陷问题之外，它同样可以减少其它类型的缺陷的发生几率。
据研究调查发现，补充足够的叶酸能够帮助宝宝减少出现严重体表畸形的几率问题以及先天性心脏病问题的风险。
3、参与DNA合成，起积极作用
叶酸是能够参与DNA的合成的，它能够很好地对体内细胞的成熟起到一定的.催化作用。此外叶酸对于母体内胎盘以及宝宝的发育和成长也是有着一定的积极促进作用的。
4、预防孕妇出现贫血
据调查发现，中国育龄女性患有贫血的人其实是高达百分之二十的，这主要是从国民的饮食和营养中调查对比出来的结果。
而之所以会出现这样的结果很重要的一个原因就是女性缺少足够的叶酸来生产身体需要的红细胞而出现贫血的问题的出现。所以孕妇在孕期及备孕前补充叶酸来帮助缓解贫血症状的出现是十分重要的。
5、降低孕妇出现先兆子痫的风险
这个疾病其实是孕期中较为常见的一个并发症。这个并发症较多地出现在孕24周以后。
其中具有高血压以及蛋白尿的孕妇来说，其发生的几率会更高。只要孕妇每天补充足够的叶酸的话，孕妇就能很好地减少出现这类并发症的发生。
6、促进宝宝细胞发育
据调查研究发现，若在宝宝的饮食中也添加适量的叶酸的话，其实是可以有效地对宝宝的神经细胞和脑细胞的发育起到一定的积极作用的。
这主要表现在促进幼小细胞的成熟，同时还能提高宝宝的智力水平。但是这项研究是否能够实际大面积地推广到实际生活中还是需要一定的时间及科学的验证后才可以施行。
尽管叶酸对于人体、孕妇很重要，但是要注意量的使用，一旦叶酸服用过量也是存在一定的危险的。比如降低食欲、导致低重儿、神经系统受损等等。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟怀孕后吃叶酸这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击一束青草的其他内容。
