孕妇可以吃杏仁吗
答孕期是可以适量进食杏仁的，但应该尽量避免多吃。
孕期是可以适量进食杏仁的，因为杏仁是一种营养价值较高的食物，对孕妇健康和胎儿的发育都有很大帮助，杏仁的营养丰扰态唯富，内含较多的糖缓培、蛋白、钙、磷等矿物质，还有丰富的维生素A、维生素B和维生素C。
但应该闭没尽量避免多吃，因为杏仁中有不利于胎儿发育的物质，而且孕期应该保持营养均衡，吃多了就吃不下其他的了，所以孕期尽量少吃杏，偶尔吃是可以的。
还有杏仁一般分为苦杏仁和甜杏仁两种。甜杏仁产于中国南方，味道微甜、细腻，是蛋糕、曲奇、菜肴中的佳品，甜杏仁是一种健康食品。而苦杏仁多产于北方，稍带苦味，多做药用。如果孕妇要吃杏仁，建议吃甜杏仁。
注意事项
1、杏仁食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
2、杏仁不可与小米同吃。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与栗子一起吃，杏仁不可与菱、猪肺一起吃，杏仁不可以和狗肉同时食用，杏仁也不可以和猪肉同时吃。
杏仁是我们平时经常能见到的小吃之一，孕妈妈可不可以吃杏仁吗？
答杏仁是我们平时经常能见到的小吃之一，孕妈妈乎搏敏可不可以吃杏仁吗？
孕妇可以吃杏仁。不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁。苦杏仁含有一种有毒物质叫氢氰酸。吃了怕影响到孕妇及胎儿的健康。除了杏仁,其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃。特别是核桃,对胎儿的脑细胞发育挺好。除了坚果外,还可多食新鲜水果，补充维生素，适量饮用豆制品，奶类等补充蛋白质。
杏仁营养丰富，而且味道浓香，适合怀孕的女性来吃。而且怀孕适当地吃一些杏仁，其对胎儿的发育也有良好的促进作用。怀孕的女性在吃杏仁的时候，记得，要咀嚼仔细，最好是咀嚼碎了再咽下去。这样，可以保护食道的同时，也有利于消化和吸收。孕妇在选择吃杏仁的时候，记得，最好是在两餐之间吃，这样，不影响主食的摄入，而且在吃完杏仁后，不建议立刻喝水。孕妇选择吃杏仁的时候，记得，一定要购银迅买甜杏仁，绝对不能食用苦杏仁。苦杏仁，其毒性很大，对孕妇的健康和胎儿的健康都不利。
杏仁分为苦杏仁与甜杏仁，是蔷薇科杏的种子，杏仁有平喘润肠，降低胆固醇，怯痰止咳的功效，杏仁是一味很好的中药材，同时在生活中也常被制成零食为人们食用，杏仁通常用于止咳通便润肠，也可用于缓解咽喉疼痛，肠燥便秘，支气管喘息，心血管疾病等病症，除此之外对于便秘的现象和咳嗽的现象有很好的辅助治疗作用。适当的食用杏仁能够保持营养均衡，为胎儿和孕妇提供必要的营养物质，同时对胎儿的智力发育也非常重要。但是需要注意的是，最好不要吃苦杏仁，苦杏仁里面含有一定的有害物质，可能会导致流产情况出现，一定要注意岁枝辨别清楚，最好不要随便食用杏仁，以免对孕妇的身体产生影响。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到孕妇可以吃杏仁吗。如需更深入了解，可以看看一束青草的其他内容。
