瘦子可以去健身房锻炼嘛？合不合适？
可以
1、加强营轿胡养，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，最好是蛋白。
2、注意休息，健身前后都要注意休息。
3、健身房基本的器材一般都有。腹肌主要靠仰卧起坐，；胸肌的方式就很多了搜春，器闭漏拦材具体的名字我说出来，你去健身房看一般要用胳膊的基本都会练胸肌。
一个器材做三组，一组做10到15个，仰卧起坐多点，50左右。不在于多，在于精。动作要规范。每组器材做完后，要休息一会。2到3分钟了。
4、健身前的热身很重要，跑步机五圈左右，慢跑，主要是热身。
5、在健身房都要练练，比如深蹲、哑铃、引体向上这类都不错，这样身材才能更好。
6、最后是饮食要注意，夏天快到了，啤酒之类的少喝点。
活死人之夜健身女叫什么名字？
韩国电影《活死人之夜》中健身房女名字叫徐英姬。
徐英姬于1979年6月13日出生，毕业于东国大学戏剧系，是一位出色的韩国演员。早年徐英姬在东国大学毕业后学过一段美术，册桥兆后又回到戏剧系专业做起了演员。经历了种种事情以后，2010年秋天，徐英姬与男友正式确认了恋爱关系。
演艺经历：
1999年，在金民基的戏剧《蚊子》中参加演出初露头角。
2003年，与朴海日、裴勇俊一起出演爱情片《妒忌就是我的力量》，这是她的第一部电影作品。同年，参演爱情片《假如爱州租有天意》，饰演孙艺珍身消差边那位单纯的傻女孩。
2005年，徐英熙出演喜剧《麻婆岛。同年，参演爱情片《我人生中最美的一周》，该片以六个爱为主题 。
2006年，与吴美熙主演由任太雄执导的恐怖片《老师的恩惠》，饰演贞媛美子，该片讲述了7名曾经被老师深深伤害的学生对老师进行报复却遭遇其他危险的故事。同年，与朴仁焕主演剧情片《无道里》。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，一束青草相信大家的知识有所增进，明白了爱的健身房韩国电影。
