南瓜粥怎么煮啊？
最佳答案煮南瓜粥的煮法：
1、南瓜提前蒸熟煮南瓜粥的时候，我们一定要先将南瓜去皮清洗干净之后，然后切成薄片，放入锅中进行蒸熟，压成泥之后，锅中加入适量的水，大火煮开之后将洗干净的大米放入锅中，煮至浓稠的时候，将南瓜泥倒入锅中，这样煮出来的南瓜粥不仅口感更水花，而且也吃起来也非常的香甜。
2、冷水下锅想要南瓜粥熬出来粘稠一定要将所有食材冷水下锅，，而且水也要一次加够，中间不得开盖，这郑答样才会让食材与水分充分融合。
3、加些糯米南瓜粥加些糯米口感会更粘稠，一直需要熬到糯米明显变得软糯，勺子舀起粥的时候没有多穗丛码余的水分，粥呈粘稠状为最佳，这个时候已经看不到成块儿的南瓜，也没有类似南瓜丝之类的东西。
4、加些食用碱熬南瓜粥的时候可以里面加入适量的食用面碱，这样熬出来的南瓜粥是非猜哪常的浓稠而且更加的香。
南瓜粥（电饭锅版）怎么做
最佳答案用料
南瓜 高仿 小半个
小米 一小碗
大米 一小碗
糯米 一小碗（辅食不加
南瓜粥（电饭锅版）的做法
南瓜小半个，洗净削皮
如果是给宝宝的辅食，记得把南瓜先切片（如果是大人吃的话，不用切那么细，南瓜稍微大点也可以）
片状南瓜改刀，切成小条状（宝宝的辅食一般从5-6个月开始添加，这种南瓜大小宝宝是可以吃的）大人吃的话，这个步骤可以省略，南瓜形状只要不太大都可以，太大煮不烂
大米一小碗
小米一小碗
糯米因为家了没有了，就拦余没有添加，但不影响整体口感（如果是做给宝宝的辅食，不要加糯米，刚可以吃辅食的宝宝，消化系统稍弱，吃了糯米怕宝宝不消化）小碗大概就是这么大的（这个是吃果冻的那种小碗😁😁），总分量够2-3个人，如果加过糯米，分量还会再多一点
把米淘洗几遍，加水（水量是平时煮饭3倍左右），如果做了马上吃，就把南瓜直接倒进去，电饭锅上面一般都有熬粥或者稀饭，按下按钮就可以坐等美味了（但如果你是做了第二天的早餐，戚衡纤南瓜先不用倒进去，把米直接泡着，第二天把握自己要起床的时间，提前点插电，按好按钮就可以了）
这个就是成品啦，我没有加盐和糖，如果喜欢的小伙伴，可以自己添加
南瓜熬粥的家常做法窍门
最佳答案南瓜小米粥是一道极其有营养的稀粥，而且还很养胃，家里有老人和小孩的建议经常做给他们吃。今天文昊教大家做一锅正宗的“南瓜小米粥”，煮南瓜小米粥加上这3种食材，记住这5大技巧，煮熟后的小米粥顺滑好喝还很香，早餐吃包子的时候配上一碗小米粥和一叠小咸菜，太适合不过了。
南瓜小米粥
食材：黄小米、南瓜、食用碱、食用油、糯米
做法：
1.首先把黄小米（尽量选时间久一点的小米）和糯米洗净再用清水浸泡40分钟。
2.把裤物南瓜去皮洗净，切滚刀块（切小一点即可，形状随意）切好后装盘待用。
3.锅中加入冷水开火再加入切好的南瓜块，大火烧开锅后转小火煮至23分钟。
4.最后加入糯米和小米，再加入食用碱煮开锅转小火慢慢煮，边煮边搅拌，然后加入点食用油搅匀，小火煮熟关火完成。
南瓜小米粥
4大诀窍：
1.对比过砂锅和电饭煲煮，还是砂锅煮的比较好喝一些。
2.把小米和糯米浸泡40分钟，使米能够吸收足够的水分，煮出来的粥更香，也容易煮熟，这是煮粥的小技巧。
3.上边说的放3种食材：糯米、食用碱、油、是为了保证煮好的小米粥颜色更加好看胡樱液，口感顺滑好喝还很香
4.煮粥不能急，开小火慢慢熬，越熬越粘稠好喝。
煮小米粥
我们家一直用这个方法熬制小米粥，不过上边说的添加3种食材，有的人不喜欢添加食用碱，不加也可以。如果喜欢喝甜口味的，加点白糖即可，根据自己喝粥的口感选择即可，如果不喜欢这个熬粥食谱，还按着颂差你之前的方法煮就行，怎么煮的好喝怎么来
南瓜粥怎么熬
最佳答案南瓜粥的熬法
用料：
南瓜 300克
泡发黄豆100克
糯米（或大米） 38克
小米 38克
冰糖 15克
纯牛奶 180毫升
清水 300克
做法：
所有食材都是生的，洗干净直接放入破 壁 机里，按五谷豆浆模式即可。这个量可以出3碗。一个人就能喝完，真的是超级好喝。怕糊底的话，牛奶可以在最后5分钟放入。如果放不下可以最后再开盖子放入牛奶搅拌均匀。
南瓜营养价值：
1.南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌困雀毒素和其他有害物质，起到解毒作用。
2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
3.南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成。
4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。
5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。
6.南瓜中含有丰汪大早富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质仿谨激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多南瓜蔬菜汤的做法大全的信息，欢迎点击一束青草其他内容。
