立冬进补习俗金句
立冬进补，保健养生，是中国传统文化中的重要习俗。
立冬是冬季的第一个节气，也是气温骤降、天气逐渐寒冷的时期。为了增强身体的抵抗力，人们在这个时期开始进补，以应对寒冷的天气。
金句：“立冬进补，一年不虚，冬补头三个月，一年不病。”这句话强调了立冬进补的重要性，也提醒人们要在冬季头三个月特别注意保健养生，以保持健康。
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