早餐青菜粥怎么做 青菜粥的做法

早餐青菜粥怎么做 青菜粥的做法

蔬菜粥的制作方法

蔬菜胡萝卜粥

原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干。

做法:

1.把大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、雹简洋葱切碎。

前携2.用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制。

3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用小火煮烂,再用酱油调味。

慧肆伏蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。

做法:

1.把牛肉切碎。

2.把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3.把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

蔬菜鱼肉粥

原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干,米饭1/4碗。

做法:

1.把鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2.把萝卜、胡萝卜擦成丝。

3.把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。

4.煮到黏稠时放入酱油调味。

番茄海带粥

原料:番茄1/8个,米饭1/4碗,海带清汤1/2杯,盐若干。

做法:

1.把番茄泡在开水里,立刻取出去皮去瓤,切碎。

2.把米饭和海带清汤倒入小锅里煮。

3.煮好后加入番茄,加盐调味。

番茄青菜汤的做法

蕃茄青菜汤做法一,

材料

"马铃薯 2颗","红萝卜 2条","洋葱 1颗","白萝卜 半条","金针菇 1包","木耳 1盒","豆皮 1盒","高丽菜 1颗","蕃茄 4颗","蕃茄酱 适量",

做法

1:把所有的蔬菜能切块的切块,不能切块的切片

2:先宴空把马铃薯炒过,等下煮汤时比较不会散开

3:马铃薯炒到有薯条的味道出来之后,放进洋葱片,让洋葱变软释出甜味

4:洋葱变软之后加入红萝卜,红萝卜也开始变软以后倒水

5:这时候,才加入比较容易烂调的蕃茄,和不用先炒过的白饥庆萝卜

6:最后放下满满的高丽菜。高丽菜煮烂以后汤头会很甜,如果不喜欢烂烂的高丽菜就分两次放,一些当汤底、一些拿来吃

7:完成

蕃茄青菜汤做法二,

材料

"牛蕃茄 3大颗","洋葱 200g","红萝卜 250g","高丽菜 400g","培根 3条","水(或高汤) 1000cc","蕃茄酱 5大匙","黑胡椒粒 适量","义大利香料 适量","盐 少许"

做法

1:将牛蕃茄洗净切片或块;洋葱、红萝卜去皮切小块;高丽菜洗净切片;培根切条状备用。

2:放入作法1的培根炒香后,再加入洋葱及红萝卜拌炒3分钟。

3:最后放入牛蕃茄及高丽菜,倒入水与蕃茄酱拌匀,煮沸后中小火煮约25~30分钟后,撒上黑胡椒粒、义大利香料以及盐调味即可。

蕃茄青菜汤做法三,

材料

高丽菜 1/4颗,袖珍菇(菇类可任选自己喜欢的) 1包,嫩豆腐 1盒,鸡胸肉 100~150克,洋葱 1颗,牛番茄 2颗,橄榄油 适量,盐 1匙,水 4米杯

做法

1、将A组&B组食材洗净切成小块

2、将A组丢入电锅备用

3、倒入少许橄榄油,先放入切块后的洋葱并炒软,再倒入切块后的牛番茄(在切番茄时流出的番茄汁也要一并倒入),炒约20秒。倒入一杯水,再炒约20秒后,起锅。

4、将步骤3食材倒入电锅,跟步骤2(A组)食材混和,并加入一匙盐。

5、在电锅内烂祥握锅加入3杯水,外锅加入2杯水,蒸至软烂即可

宝宝蕃茄粥的做法大全 营养美味番茄粥

宝宝番茄粥的做法:

一、番茄土豆肉糜粥

食材:大米、西红柿、土豆、肉糜

制作步骤:

肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。土豆切丁 炒熟。番茄切丁 也稍微炒一下。最后所有食材放入电饭猛蠢卖煲中 与大米一起煮成粥就可以了。

二、番茄胡萝卜粥

食材:西红柿、胡萝卜、米、盐

制作步骤:

取三分之一的胡萝卜半个西红柿。洗净去皮。将洗净的食材都剁成小丁丁。特别是胡萝卜,第一次吃的小宝贝,尽可能切碎。抓一把大米淘洗干净,将所有食材放入锅中,加满水档告正常火炖就好啦。粥煮开了,冒泡了后,要多搅拌几次。继续炖,炖到这种黏黏的感觉,口感是最好的。再保温就行,不要断火。因为第二次加热的粥宝宝就不喜欢吃喽。

功效:宝宝拉肚子,食欲不振,消化不良,都可以吃这种粥哦,改善效果很棒。同时也能健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。

三、番茄粥

食材:西红柿、大米

制作步骤:

大米浸泡2-3小时,放到高压锅煮粥(尽量稠);西红柿洗净蒸熟去皮。将煮好的粥和蒸熟的西红柿去皮放入碗里备用。西红柿用勺子捣烂。捣烂的西红柿和大米粥放入过滤网,用勺子碾压。过滤网漏出来的西红柿和大米粥糊刮到碗里。搅拌,完成。

四、番茄青菜粥

食材:大米1小把、青菜少许、西红柿 1小个、盐少许、香油少许

制作步骤:

先将大米洗干净,用清水泡一会(5-10分钟)。然后将平底锅里面加水~以便等下煮稀饭。然后将稀饭倒入平底锅中。将西红柿去皮~然后切成小块~以便等下和稀饭一起煮。然后洗白菜,将白菜切成丁。把稀饭用小火熬至30分钟的时候,就可以先加入西红柿了。然后在煮十分钟左右~西红柿融入枝逗稀饭中~现在加入少许盐和香油。现在可以加入青菜了~大约煮30-60秒左右。西红柿青菜粥就完成了。

西红柿煮粥怎么做好吃

一、西红柿烂锋衫熬粥

主要材料:西红柿一个、米55克

辅材:食用油、盐、猪肉松

作法:

2、 西红柿清洗切一小块;

2、锅中放进充足的冷水,放进淘好的米;

3、盖盖子煮,把米烧开;

4、沸了,打开表盖,拌和一下,以防黏锅

5、倒进西红柿;

6、拌和一下,再次煮;

7、快好的情况下,天赋加点盐,拌和一下;

8、天赋加点猪肉松;

9、拌和一下,就可以起锅。

二、番茄鸡翅粥

原材料:翅中5个,西红柿200g,稻米400g

调料:食用盐10g,白糖5g,大葱三根,五香粉5g

作法:

1、先将鸡腿剁块,用凉水放盐、五香粉侵泡5个钟头,鸡腿会更进味,肉质地会更嫩些。

2、压力锅加凉水,把稻米、鸡腿倒进锅中,打开表盖煮烧开后拌和下,再盖上盖子压上5-6分钟。

3、另起锅烧开水,把西红柿去皮,滚刀块。

4、打开表盖放饥腔进番茄丁煮2分钟 搅拌,加适当的食用盐 白糖

5、盛出撒上葱段就可以。

三、西红柿鱼粥

主要材料:鱼类一块、番茄一个半、小米粥一小碗、青菜适当

辅材: 大骨汤适当、食用油适当

调味品:言而无信、米酒

作法:

1、鱼类煮熟,去刺压捣烂

2、蔬菜清洗后在沸水中汆熟,用刀切碎,西红柿热水基仿烫后削皮去籽,用刀切碎

3、将西红柿先添加备好的大骨汤内煮熟烂,再添加小米粥,鱼泥、菜心泥、米酒用文火炖开,添加熬熟的食用油和小量盐即成

番茄熬粥的做法大全

食谱介绍 熬粥熬汤全是用压力锅,省时省火,用起来游刃有余合适工作中忙碰芦碌的自身。

原材料

原材料:翅中,西红柿,稻米

调料:食用盐,白糖,大葱,五香粉

作法

1、先将鸡腿剁块,用凉水放盐、五香粉侵泡5个钟头,鸡腿会更进味,肉质地会更嫩些。

2、压力锅加凉水,把稻米、鸡腿倒进锅中,打开表盖煮烧开后拌和下,再盖上盖子压上5-6分钟。

3、另起锅烧开水,把西红柿去皮,滚刀块。

4、打开表迅裂盖放进番茄丁煮2分钟 搅拌,加适当的食用盐 白糖

5、盛出撒上葱段就可以。

原材料

猪排骨8两,西红柿2个,水12杯,米1杯,盐1/2小勺,鸡精粉1小勺

作法

1. 猪排骨清洗,切片,以开水汆烫一下即捞出;西红柿用沸水略微煮一下约2分钟,至表皮开裂就可以剥掉表皮,再将西红柿各自切割成8瓣预留。

2. 取一深锅,倒进12一杯水,以火灾烧开后放进清洗的米亩吵闭,转文火一边搅一边煮约20分钟,再放进做法1的猪排骨再次煮30分钟,随后放进做法1的西红柿煮20分钟,最终与全部调味品翻拌就可以。

番茄牛肉蔬菜粥【 副食品4~8个月】的经典做法?

做法

煮滚水备用,将蔬菜切成适中大小(番茄祥败蚂谨埋也可画十字整颗下去煮,皮会自动脱落)

水滚后除绿色蔬菜和牛肉一旁备用,其余蔬果下滚水闷煮约10分

接着放入牛肉和绿色蔬菜,煮熟即可关火,舀宝宝一餐份备用,(苹果和洋葱不舀起直接留着待会一起打泥)其余准备打泥。(如果宝宝还在吃食物泥状态那就整锅和白饭一起打泥也可)

锅里的食材稍凉后打泥,放入储存盒冷冻制成冰砖(之后要用取出加热即可)

将步骤3煮好盛起备用的蔬菜汤倒入锅中开小火煮滚,白饭放入搅拌均匀即可关火,再加一点刚刚打的泥进来味道会更十足。

食用前再将块状食材剪枯并碎即可,请依宝宝吞咽能力判断,玉米笋可当宝宝手指食物喔!

通过上文,我们已经深刻的认识了番茄青菜汤的做法大全家常做法大全,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看一束青草的其他内容。