牛肉芋子汤的做法

牛肉芋子汤的做法

材料准备

牛肉、芋头、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、清水。

牛肉选用腱子肉或者牛腩肉,切成小块,用清水洗净后焯水,去除血水和杂质。

芋头去皮切成小块,葱姜蒜切末备用。

烹饪步骤

1. 牛肉焯水后,用清水冲洗干净,备用。

2. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入焯水后的牛肉块,煸炒至变色,加入料酒翻炒均匀。

3. 加入清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮40分钟左右。

4. 加入芋头块,继续小火煮20分钟左右,至芋头软烂。

5. 加入适量盐和胡椒粉调味,煮开后即可关火。

小贴士

1. 牛肉焯水可以去腥味,也可以去除血水和杂质。

2. 煮汤的时候要撇去浮沫,可以让汤更加清澈。

3. 加入芋头的时候要注意时间,芋头煮太久会烂掉。

总结

牛肉芋子汤是一道营养丰富的汤品,牛肉富含蛋白质和铁质,芋头则是一种低热量高营养的食材,非常适合秋冬季节食用。烹饪时要注意焯水、撇沫和时间掌握,这样可以制作出一份美味可口的牛肉芋子汤。

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