磨牙是缺钙还是缺锌?
最佳答案晚上睡觉磨牙是缺锌还是缺钙，该吃些什么才好
是缺锌啊 补充： 睡觉磨牙的原因及防治 与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的弊侍贺兴奋和抑制过程失去平衡，诱发 咀嚼肌 的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了 夜间磨牙 。 2) 肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素 *** 肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素 *** 神经，致使神经兴奋，而致 磨牙 。同样 蛲虫 也会分泌毒素，并引起 *** 瘙痒 ，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而 *** 了消化道，神经把这些 *** 传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和 微量元素缺乏 ，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍， 慢性牙周炎 ，精神运动性癫痫， 癔病 ，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。 ●长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部 肌肉酸痛 ，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于 牙釉质 受到损害，引起 牙本质租派过敏 ，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 ●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、 安乐士 、 肠虫清 、左旋米唑等。孩子有 佝偻病 ，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 ●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用 芦根 30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加 夜交藤 10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如 参苓白术散 加减受惊可服朱砂等镇静安神药。谈御针刺合谷等穴位也有一定效果。 晚上睡觉磨牙（ 夜磨牙 ）是病吗？如何防治？ 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道 寄生虫感染 等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及 颞颌关节功能紊乱 。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服 安定片 ，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动 *** 肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 （5）治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列 垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 垫可消除 干扰，缓解肌紧张。 入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，>>
某些人睡觉常常磨牙是因为缺锌，这里的锌是指什么
元素
睡觉总是磨牙，是身体缺少什么吗？
最佳答案睡觉总是磨牙，是身体缺少什么吗？
引起磨牙的因素有很多，其所缺少的物质是要根据病情来决定精神过度兴奋或者紧张入睡前玩耍过度或者过于激动或疲劳或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张诱发咀嚼肌的运动，发生一时性不规则的痉挛或收缩产生了夜间的磨牙现象。
为什么人会磨牙呢，自身还不知道呢？
有些人晚上睡觉，牙会反应迟钝地往返陪掘磨磨蹭蹭，也就是说白了的“磨牙”。磨牙的人，就算惹出的声响再大，自身也并不了解，归属于一种在潜意识中下的个人行为，就好似睡觉打呼噜的人不清楚自梁旦身在睡觉打呼噜一样。对于磨牙的缘故，有很多种多样，并不固定不动。
一个人大白天玩得太兴奋，或是临睡前干了一些兴奋的事儿，在入眠后，脑神经仍然会持续兴奋情况，就会传出不正确的命令，让人的咬肌收拢，造成吱吱作响的磨牙声。之前这类状况可能在少年儿童中更加多见，现如今在成人中也许多，其缘故并不是成人常常会兴奋，反而是工作压力太大，不断处在过度紧张，乃至临睡前的那一刻仍然在工作中，一样会促使晚上睡觉神经系统兴奋，有磨牙这类的问题。
肚里有蛔虫等裂头蚴，或是发生了胃肠上的问题，也是缘故之一。蛔虫等裂头蚴本就会危害到胃肠的作用，而胃肠作用不太好的人，的确会在晚上睡觉造成磨牙的问题。尤其是拥有蛔虫等裂头蚴后，还会危害到别的的身体器官，造成恶心干呕腹疼等不适。
或许一个人不容易每天兴奋，也不会每天疲倦，一样也不会一直都感柒蛔虫，但缺少钙则是很多人都存在的不足，并且会一直存有。有的人自小人体的钙元素填补就困窘，童年时就常常磨牙，没有引起重视。缺少钙的问题一直存有，成年人之后就一直会磨牙，到女性更年期更是如此。
磨牙并不是一个小问题，得依据存有的缘故一个个调养，入睡维持好的心态，侧睡的姿态，拥有蛔虫要尽早除虫并注重饮食卫生安全，若是缺少钙就尽快补钙补锌别托着。若不是关心，估且不说这种要素自身会影响到身心健康，就算是磨牙都是会造成很大的伤害。
磨牙会慢慢让一个人的脸形发生改变，本来酷帅的脸形，因为长期入睡磨牙，咬肌过加强锻炼，在所难免危害到面部结构，品牌形象越长越丑了才想起调养，也无法让脸部修复。磨牙还会促使牙越来越比较敏感，损坏牙齿的结构，日常生活更易发生牙齿肿痛等问题，略微比较严重一点的，还会产生发炎，迫不得已要拔牙齿。那时候不但开销更高，痛感也更难耐。
文章内容讲述了磨牙的缘由及其磨牙会提供的伤害，根据对磨牙的进一步芦渣核了解，在了解自身晚间一直磨牙后，要快速找到缘故，别耽误。
小孩半夜磨牙是缺什么,吃什么能改善呢
最佳答案一、这里听得最多的说法。就是孩子可能缺钙了，可以适当给宝宝补充一些维生素AD和钙水等，缺钙也会造成孩子半夜磨牙。
二、孩子可能存在积食。睡前不要吃太饱，进餐时间要固定，吃饭的时候不要呵斥孩子，不注意的话。会造成孩子肠胃功能紊乱，导致宝宝睡着后还在继续消化食物，引得咀嚼肌收缩，从态坦而导致磨牙。
三、孩子有可能有肠道寄生虫。尤其是肠蛔虫病掘迟，在儿童当中相当多见，请根据排除法，看下孩子是否需要口服宝塔糖，进行杀虫
四判闭李、孩子可能在长牙。如果孩子没有什么其他不舒服的症状，然后又处于长牙期，是不必理会的，过段时间就会好了。
五、孩子白天太兴奋，情绪紧张，晚上也是会磨牙的。
六、如果孩子磨牙的同时，还伴有张嘴呼吸的症状，需要去医院检查一下腺样体，需要排除是否腺样体肿大。
七、其他因素。磨牙有一定遗传因素，如果父母有磨牙的症状，那么孩子也更容易出现磨牙。
总而言之。宝宝磨牙的原因有生理性的，也有病理性的，更有心理方面的问题，需要家长细心观察。
成年人磨牙是不是缺什么东西
最佳答案病情分析：磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。 建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。
意见建议：如果有蛔虫可以吃点肠虫清，如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片和鱼拍此纯肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物 ，如奶类、鱼、虾 皮、海带、排骨扒孙汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促袭咐进钙 的吸收。
晚上睡觉磨牙是什么原因？缺什么元素？
最佳答案睡觉磨牙可能是缺乏维生素D导致，但是导致睡觉歼让颂磨牙的原因有很多，不一定是身体缺少什么氏郑。
常见的原因有牙齿咬合不协调、睡眠障碍、精神过于紧滑锋张或者兴奋、肠道寄生虫感染、维生素D缺乏性佝偻病、胃肠功能紊乱、甲亢等。睡觉磨牙对人体的危害是很大，在能够明确病因的情况下，应针对病因进行治疗，比如补充维生素D、药物驱虫、调整牙齿咬合关系等。如果无法明确具体的病因，或者经过其他方法的治疗症状仍无法缓解，则需以减少牙齿的损害为主，比如配戴颌垫等。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于磨牙缺什么的信息了解不少了，一束青草希望你有所收获。
