胡萝卜干怎样炒来好吃

胡萝卜干怎样炒来好吃

主料胡萝卜350g 辅料蒜15g十三香1g蠔油10ml生抽10ml盐3g

步骤

素炒胡萝卜的做法步骤11.胡萝卜洗净,切片。最好不要去皮哦!

素炒胡萝卜的做法步骤22.蒜拍雹空碎

素炒胡萝卜的做法步骤33.锅洗净烧热,放适量油烧热

素炒胡萝卜的做法步骤44.放入蒜粒炒香

素炒胡萝卜的做法步骤55.放入胡萝卜,翻炒均匀

素炒胡萝卜的做法步骤66.慢慢翻炒,直到胡萝卜出水,变软

素炒胡萝卜的做法步骤77.放入蠔油,翻炒均匀

素炒胡萝卜的做法步骤88.放入生抽,翻炒到生抽被吸收,让橘兄胡萝卜充分入味。

素炒胡萝卜的做法步骤99.放入盐,翻炒均匀

素炒胡萝卜的做法步骤1010.放入十三香

素炒胡萝卜的做法步骤1111.翻炒均匀,出锅。

素炒胡萝卜的做法步骤1212.配上熬好的小米南瓜粥,营养美味,源伍瞎还不怕长肉肉哦!

胡萝卜干怎么炒的做法

1.准备食材,胡萝卜洗净即可。

2.胡萝卜切片,放入锅中,加入冰糖和清水。

3.中态燃滑火熬煮,是帆腊不是翻炒几下,熬至汤汁收干段物即可。

4.放入烤盘,烤箱150度烘烤一小时左右。

5.中途翻一次面。时间自己调整,时间越久越干越脆。

6.冷却后密封保存。

干胡萝卜片怎么炒好吃

主料胡萝卜350g 辅料蒜15g十三香1g蠔油10ml生抽10ml盐3g

步骤

素炒胡萝卜的做法步骤11.胡萝卜洗净,切片。最好不要去皮哦!

素炒胡萝卜的做法步骤22.蒜拍雹空碎

素炒胡萝卜的做法步骤33.锅洗净烧热,放适量油烧热

素炒胡萝卜的做法步骤44.放入蒜粒炒香

素炒胡萝卜的做法步骤55.放入胡萝卜,翻炒均匀

素炒胡萝卜的做法步骤66.慢慢翻炒,直到胡萝卜出水,变软

素炒胡萝卜的做法步骤77.放入蠔油,翻炒均匀

素炒胡萝卜的做法步骤88.放入生抽,翻炒到生抽被吸收,让橘兄胡萝卜充分入味。

素炒胡萝卜的做法步骤99.放入盐,翻炒均匀

素炒胡萝卜的做法步骤1010.放入十三香

素炒胡萝卜的做法步骤1111.翻炒均匀,出锅。

素炒胡萝卜的做法步骤1212.配上熬好的小米南瓜粥,营养美味,源伍瞎还不怕长肉肉哦!

萝卜干怎么炒好吃 萝卜干的做法大全

萝卜干在做法上面是非常丰富的,其中炒着吃是比较常见的一种,可以炒鸡蛋、炒毛豆或者直接清炒萝卜干都是可以的,味道非常好。

萝卜干怎么炒好吃

1、将萝卜干洗净然后放进清水里浸泡一会,把它所含的盐分浸淡,然后捞起沥干水分;

2、起油锅,把油烧到八分热的时候把萝卜干倒进锅里煸炒,萝卜干比较吸油,竖答这个时候可以适当地多加余做慧点油,炒出的萝卜干就不会很干;

3、炒到萝卜干泛起了 金黄色的时候,加入白糖、五香粉和剁碎的辣椒,一起炒出味就可以了。

萝卜干的做法大全

一、萝卜干炒肉

准备材料:萝卜干、瘦猪肉、料酒、酱油、鸡精、盐

做法:

1、将萝卜干放在清水中浸泡一段时间,这样可以减少咸味,还能让萝卜干变软一些;

2、把瘦猪肉切成丝状,用胡伏食盐、料酒和酱油搅拌均匀后腌制10分钟左右;

3、在锅中放油,烧热后放入肉丝煸炒;

4、猪肉炒至变色时加入泡好的萝卜干一起炒;

5、出锅前加入适量食盐和鸡精调味。

二、凉拌萝卜干

(1)将萝卜干浸泡后洗净,然后再用刀切成条行或者叮状。

(2)将酱油、白糖、精盐、味精、醋准备好,根据自己的口味来决定调味品的多少。

(3)最后把萝卜干和这些调料加在一起拌匀,最好就是腌制1小时,这样更加入味。

(4)当拿出来食用时淋入香油或者麻油。

萝卜干的营养价值

其实萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质,就是可以补充人体所需的营养素。萝卜干的维生素B、铁质含量也是很高,接近菌类了,白萝卜还是是高级养生食物,有“素人参”之称,而且历史悠久。

近年来,专家还发现萝卜干含胆碱物质,有利于我们的脂肪堆积,以及萝卜干中还含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分,可以对我们的人体营养物质的消化吸收,又能预防癌症。

萝卜干不能和什么一起吃

1人参

萝卜不能和人参一起吃,因为萝卜属于寒性食物,人参属于热性食物,所以萝卜会把人参的功效掩盖。

2中药

在服用中药或者是中成药的期间,不要吃萝卜干,否则会大大降低药效。

3木耳

萝卜干与木耳一起吃容易发生皮炎等皮肤疾病。

萝卜干怎么炒好吃?

主料:米饭1大碗、胡萝卜50g、萝穗饥卜干30g。

辅猜穗返料:植物油适量、生抽2茶勺、香葱2根、鸡蛋2个、胡椒粉1茶勺。

萝卜干蛋炒饭的做法

1、主料:剩米饭、萝卜干辅料:植物油、鸡蛋、香葱、胡椒粉、胡萝卜、生抽。

2、把胡萝卜洗净去皮切小丁,鸡蛋打散搅拌均匀,香葱洗净切末。

3、萝卜干切小丁。

4、热族改锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎到成块,捞起。

5、把米饭加生抽拌均匀,再次热锅凉油。

6、油热7成下米饭,大火翻炒。

7、炒到米饭成一粒粒。

8、加萝卜干、胡萝卜翻炒均匀。

9、大约2分钟,加香葱。

10、鸡蛋块翻炒均匀。

11、撒上胡椒粉。

12、拌均匀即可。

通过上文,我们已经深刻的认识了胡萝卜干的怎么炒好吃吗,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看一束青草的其他内容。