辽参瘦肉汤的做法

介绍

辽参瘦肉汤是一道以辽参和瘦肉为主要材料熬制而成的汤品,具有滋阴补肾、益气养血的功效。

辽参瘦肉汤的做法

1. 准备材料:辽参、猪瘦肉、姜片、料酒、清水。

2. 辽参洗净,用清水浸泡30分钟,去除杂质。

3. 猪瘦肉洗净,切成块状。

4. 热水烫猪瘦肉,去除血水和杂质。

5. 热锅凉油,加入姜片炒香。

6. 加入猪瘦肉煸炒至变色。

7. 加入料酒煮至酒精挥发。

8. 加入清水,放入辽参,大火煮开后转小火煲2小时。

9. 加入适量盐调味即可。

注意事项

1. 辽参煮熟后会变软,因此在食用时要小心去除辽参的根部。

2. 辽参具有滋阴补肾、益气养血的功效,但过量食用可能会导致上火,因此要适量食用。

3. 在煲汤时要注意火候,煲的时间越长,汤品的味道越鲜美。

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