无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）怎么做
答用料
食用油 20g
鸡蛋 1只
燕麦茄锋片 120g
低筋面粉 70g
盐 3-5g
小苏打 1g
牛奶 50g
核桃 2个
杏仁 15个
葡萄干 15粒
无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）的做法
忘拍照了.
先倒20g食用油，把打好的鸡蛋液分两次加入，每次都要搅拌均匀以后再加，牛奶也一样，分两次加入。
搅拌均匀以后，筛入面粉+盐+小苏打的混合物，拌匀，再加入燕麦片。最好不要把麦片一次都加进去，慢慢加，感觉混合物浓稠度就行了，因为面粉、燕麦吸水性不一样，自己感觉黏黏的，不太好拌，能成团就行了。
我没有搅拌机，就用刀把核桃和杏仁切碎，我没切太碎，感觉这样嚼起来更香。葡萄干提前用水泡一小会儿，也稍切碎。全部加进步骤二的混合物里，拌匀。
我是用勺子挖出一点，放到铺好油纸的烤盘上，在稍微压一下，让它别太厚就行了。这个过程是最艰难的.因为混合物很黏手，要有点耐心。我家是38L的烤箱，正好铺满一个烤盘。
先预热10分钟。
因为是新烤箱，还摸不准它的脾气，我是用170度中层烤了30分钟宽纳渣才上色，看别人的方子烤20分钟就行了。也可能是我做的比较厚所以时间要长，拿不准的可以一点点加时间，多看看上色程慎悄度就好。
烤完了先不用拿出来，等10分钟再拿，会比较脆。
小贴士
葡萄干其实是有一点甜味的，如果不能吃葡萄干也可以不加，这款本来就是咸味饼干，也可以按自己口味加其他坚果碎。
无油无糖宝宝磨牙棒饼干怎么做？
答前两年，外甥6个月的时候就已经做过这款无绝派油无糖宝宝磨牙棒饼干了。可惜照片没有存下来，小外甥拿到这个磨牙棒以后，一周内解决掉了一罐。主要是因为当时的很多品牌的磨牙棒添加物还是世闹多了点，为了能吃上纯天然的，所以还是自己做了一些的。
用的搜宏罩方子如下，
具体方子如下：
普通面粉 110克
番薯泥 85克（这里可以更换成胡萝卜泥，南瓜泥等都可以的）
婴儿配方奶粉 30克
步骤：
一、把蒸熟的番薯压成泥加上奶粉一起合到面粉里，揉成面团（如果觉得
太干难成团可以添加一点点水，当时没具体量水）。
二、把面团盖上保鲜膜放桌上醒半个小时。
三、在面板上把醒好了的面擀成长方形，厚度约为1cm。
用刀切成小段，也就是适合宝宝拿住的长度，约为8cm左右。可以参考
了一些孩子吃惯的品牌的磨牙棒的大小。
四、最后在面板上轻轻揉几下已经切好的面团就可以了。
个人不建议扭麻花，毕竟不是阿拉棒。孩子吃，最好还是平的或者圆的，而且
最好，避免孩子吃的时候会捅到喉咙。
五、摆盘放入提前预热好的烤箱。中层160度25分钟；中间拿出来翻一下面，
避免过焦。
最后把磨牙棒装罐放阴凉处，最好一周一做，新鲜。
无糖饼干的做法
答无糖饼干的做法如下：
材料：熟透的香蕉果肉、即食燕麦型乱片、核桃仁、葡萄饥返干卜肢档
1、核桃仁先放入烤箱中150度烤约五六分钟（烤的时候注意观察，别烤焦了），然后取出晾凉。晾凉后稍微改一下刀，切成小颗粒状。
2、葡萄干用朗姆酒拌匀。
3、香蕉去皮取肉，放入盆中用勺子压烂成泥。香蕉一定要熟透，表皮已出现黑点的状态。熟透的香蕉用勺子很容易就能压烂。
4、放入燕麦、核桃仁、葡萄干，拌匀。
5、用勺子将燕麦糊舀入烤盘中，每个重约35克，一共9个。然后用勺子背或刮刀将燕麦糊压平，稍微整一下形。
6、烤箱上火180度下火155度预热（大约需10分钟），预热好后将烤盘放入烤箱中层，烤约20分钟。
7、烤好后取出放凉。
无糖曲奇饼干制作方法
答腰果曲奇
选料
牧童黄油60克，盐少许，鸡蛋1个，低筋面粉65克，捣碎的腰果10粒。
制法
1.黄油放暖气上软化后加盐搅打成乳白色，加入半个鸡蛋混合搅匀。
2.加入面粉轻轻搅匀。
3.加入一半腰果碎，搅匀。
衡燃4.将面团包在保鲜膜里，搓成两条长棍。然后放冰箱里冷冻直到梆梆硬。
5.将烤箱预热。
6.同时取出冻硬的面棍，切成约5毫米左右的圆片，排在铺了锡纸的烤盘中，刷上另一半蛋液，再撒上另一半腰果碎。
7.放入烤箱，约10分钟。 丹麦曲奇牧童黄油120克，鸡蛋35克，奶16克，盐1/4小匙，无糖奶粉15克，低备迅筋面粉145克。
制法
1.将室温软化的奶油和酥油在大盆里打发，表现为颜色变浅，体积稍变大，呈羽毛状，分次加入盐继续打至盐溶解。
2.分次加入蛋液和奶，用电动打蛋器搅拌均匀。
3.面粉+奶粉过筛后，一点点加入，用橡皮刀象切仿拦此菜一样切入，千万不要划圈搅拌。
4.烤盘事先铺上烤盘纸。将坯子排放在烤盘上时，每个饼干之间要留出间距。
5.180度，放烤箱上层(或中层)烤至边缘着色即可，大约需要15分钟。
怎么做好吃，无糖无油小饼干的家常做法
答无糖无油的健康饼干
主料
低筋型模冲面粉300克 盐2克 酵母10克 苏打2克 水180克 黄油60克
无糖无油的健康饼干 的做法步骤
1. 把所有材料，按照液体、粉类、酵母的顺序加入面包机，启动和面程序揉成面团。
或者直接用手揉成光滑面团。
2. 把面擀成薄片，薄点卜歼烤出来的饼干更酥脆
3. 用模具刻出饼干
4. 拎起面的一角把多余的面片去掉
5. 把饼干胚子放入烤盘，用叉子在上面扎些小孔，防止烤的时候鼓起。
6. 入预热好的烤箱，170度烤20分钟左右。烤箱如码棚果有循环风功能打开，烤出来的饼干更脆。
小贴士
烤好的饼干放凉，放在密封盒保存。
无糖饼干的做法 烤箱
答无糖的，更健康~
用料
低筋面粉 迅陪简100克
鸡蛋 1个(50克)
盐 0.5克
小苏打 1克
玉米油 15克
无糖饼干的做法
准备食材
盐，小苏打，面粉混合均匀
加入玉米油搅拌均匀
加入鸡蛋
揉成略光滑面团。盖保鲜膜松弛20分钟
松弛好的面团揉搓排出气泡
擀成厚度为1mm左右的薄饼
用自己喜欢的模具压出形状
依次压好
摆上重石或者用小叉子扎满小孔
依次做好，摆在烤盘中，每个之间留出一定的距离
烤箱上火170/下火140提前10分钟预热，放入烤箱中层，约烤10分钟左右
出炉。室温放凉即可装盘享用啦
成品图
成品图
小贴士
1.每个烤箱的脾气不同，温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
2.盐的用量可根据自己口味适量添加。
3.小苏打不可省略，是饼干香酥的关键噢。
4.揉成面团后不用过度揉搓直接松弛即可。
5.可密封保存7天左右，建议尽快吃乱答完噢。亩裤
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对无油无糖饼干的做法时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看一束青草的其他内容。
