山药排骨汤的做法
最佳答案山药排骨汤的做法如下：
用料：排骨500克、山厅拆药2根、盐适量、葱花适量。
步骤：
1、准备好所需食材。
2、排骨冷水下锅焯水备用。
3、焯好水的扮型枣排骨放入砂锅加满水。
4、慢炖45分钟。
5、山药去皮切块。
6、炖好的排骨放入山药继续炖15分钟。
7、出锅前加适量盐，撒葱花即可租侍。
山药排骨汤的做法孕妇
最佳答案 山药排骨汤
原料：
山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。
做法：
1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟。
2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫。
3、放姜片葱结，加黄酒，转小火。
4、煨一小时，捡去葱结拆信告，放山药，开中火沸腾后再转小火。
5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。
食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。山药，性平，味甘，质厚。它入的是脾、坦谈肺、肾三经，对这脾、肺、肾有着很好的保养作用，能同时补养这三者的食物是很难得的。除此之外，山药身上还有这么多的药用价值，尤其是对女性气血有益。
爱心提示：山药不可旅明生吃，生吃有毒素，不可与碱性药物同服。感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。孕妈妈们要注意咯。
产妇山药排骨汤的做法步骤有哪些
最佳答案排骨汤有兄脊很多种做法，可以搭配多种食物一起熬汤。而山药排骨汤有补肾养血，增强免疫力的功效。下面我为大家整理了山药世颤排骨汤的做法，希望大家能够喜欢。
产妇山药排骨汤好吃做法1
材料
排骨300克，山药500克，姜10克，盐少许，料酒50毫升，枸杞30克
做法
将排骨切块，山药去皮切滚刀，姜切片。
烧一锅开水，将排骨放入焯一滚捞出洗净沥干。另外烧一壶开水待用。
炒锅烧热，加入1汤匙油，放入姜片和排骨爆1-2分钟，加入料酒。
将排骨转入汤锅中，加入开水盖过排骨。
大火烧开，中火炖20分钟左右。
加入山药块，补加开水，多加一点汤才够多。
加山药后中火炖20分钟，羡返渗加入枸杞。
炖至排骨酥烂即可。
产妇山药排骨汤好吃做法2
材料
山药，红枣，排骨，调料：葱段，姜片，盐，鸡精，枸杞
做法
1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，
2、排骨和山药分别飞水捞出
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
产妇山药排骨汤好吃做法3
材料
小排 山药 红枣 枸杞子 生姜 料酒 陈醋 盐
做法
1. 小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右
2. 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右, 关火放适量盐即可
小诀窍
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
产妇山药排骨汤好吃做法4
材料
虫草花100克、淮山100克、排骨250克，姜、盐适量。
做法
1、排骨切段焯水洗净;淮山削皮切厚块，虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁。
2、将材料放入砂锅内加适量清水炖1.5小时，放盐调味即可。
猜你喜欢：
1. 如何做萝卜山药排骨汤
2. 山药板栗排骨汤好吃又营养的做法
3. 山药排骨汤的做法
4. 广式山药排骨汤的做法
5. 山药胡萝卜排骨汤的功效和作用
6. 山药枸杞排骨汤的做法
【孕妇山药炖排骨怎么做好吃】孕妇山药炖排骨的做法
最佳答案 孕妇山药炖排骨怎么做好吃：果味山药排骨
材料： 猪肋排500g、麻山药400g、油适量、苹果1个、生姜片适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、老抽适量、生抽适量。
做法：
1、猪肋排斩块后泡清血水后洗净捞起。
2、山药和苹果洗净。
3、先把山药去皮切块泡入清水中。
4、准备生姜片。
5、锅内倒入适量底油，温油下入调料爆香。
6、再把排骨加入煸炒至变色加入料酒。
7、加入山药和生抽和老抽一直煸炒至食物全部裹上酱料。
8、加入开水撇清浮沫盖上大火煮开后转小火20分钟。
9、用一调羹香醋和2调羹白糖调均匀成糖醋汁。
10、等20分钟时间把苹果去皮切块。
11、打开倒入苹果和糖醋汁大火煮开后熄火出锅。
12、上桌。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：胡萝卜山药炖排骨
材料： 排骨400g、铁棍山药1根、胡萝卜1根、油适量、盐适量、葱姜适量、料酒20ml、酱油25ml、糖2g。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、山药、胡萝卜去皮切块情水浸泡备用。
3、排骨冷水凳颂入锅焯汤备用、
4、炒锅倒油爆香葱姜调料。
5、加入排骨翻炒。
6、加入一勺黄豆酱翻炒。
7、加入料酒。
8、加入糖。
9、再加入酱油。
10、翻炒至排骨上色。
11、加入适量的开水。
12、加盖大火煮开中小火炖烧40分钟。
13、然后加入山药胡萝卜继续炖烧20分钟。
14、加盐调味。
15、最后大火收汁即可。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：土豆山药炖排骨
材料： 排骨415g、土豆300g、山药646g、大葱适量、姜适量、料酒适量、老抽适量。
做法：
1、备好所需食材。
2、土豆去皮切块。
3、山药去皮切块。
4、把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟。
5、盛出倒掉血水。
6、锅里重新加水，水热后放入排骨。
7、水开时放入葱、姜、料酒、盐、和老抽。
8、加土豆块和山药块。
9、水开盖盖。
10、上汽后扣阀压15分钟。
11、稍凉盛出享用。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：红枣山药炖排骨
材料： 山药1根、肋排2根、红枣适量、盐适量、姜适量、桔皮1块、鸡精少许、淘米水适量。
做法：
1、肋排李早切小块，用凉水烧开焯烫，捞出洗净沥干水。放入砂锅，一次性加足淘米水，大火烧开。
2、加入桔皮、姜片，大火煮5分钟后，改成小火，慢慢炖30分钟。
3、山药一根洗净。在倒一点老醋在手上，把手心手背搓匀，然后开始给山药削皮(这样当削皮后的山药粘液擦到手上，可以止痒)。
4、削皮后的山药切滚刀块。
5、排骨炖30分钟后，捞出橘皮。
6、倒入切块的山药。
7、加入红枣，和适量的盐，大火烧开，调小火。
8、加入适量盐，盖盖，小火炖至山药绵软。关火后加入少许鸡精调味即可。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：玉米山药炖排骨
材料： 排骨800g、玉米2个、山药300g、藕一节、姜20g、盐5g、黄酒20g、白砂糖3g、香葱适量。
做法：
1、排骨洗净。
2、入锅，放凉水没排骨。
3、至基本烧开，撇去浮沫，以去除排骨中的血水和杂质。
4、焯过水的排骨捞出控水。
5、藕切条。
6、玉米切段。
7、排骨倒入压力锅中，加入开水，姜切片放入，黄酒倒入。
8、将玉米和藕也倒入，水要没过食材，压力锅加压，上汽后压炖12分钟。
9、山药去皮切段。
10、排骨放气后加入山药，加盐和糖调味及提鲜，不再加压，炖煮5--8分钟。
11、等山药软烂，撒上香葱即可出锅。
孕妇山药炖排骨怎么做好吃：山药炖排骨
材料： 猪小排400g、蛤仔200g、山药200g、干贝30g、姜片6片、米酒适量、盐巴适量。
做法：
1、猪小排切块，川烫备用，鲜山药削去外皮，洗净切块后浸枣扰郑水中。
2、陶锅放入水1200cc加入猪小排、姜片、干贝煮开后，关小火煮15分钟。
3、放入山药煮15分钟，加入蛤蜊再煮2分钟，淋上米酒、盐巴调味即可。
排骨山药汤的做法大全
最佳答案排骨山药汤的做法如下：
1、山药切块，备用。
2、猪排骨冷水下锅，加入料酒、姜片，焯水去血沫。
3、另起锅加渣档基水煮沸，放入排骨、山药、姜片、葱段。
4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后，改小火焖煮1-2个小时，根据排骨大小决定炖煮时间。
最后撒上香菜或者葱花即可食用。
排骨汤，如谨是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品，它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原，还有一些维生素和矿物质，以及一些活性酶类，为人类提供营养蠢改。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟孕妇排骨山药汤的做法大全家常做法大全这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击一束青草的其他内容。
