薏仁汤的做法
最佳答案薏仁汤做法一，
材料
"薏仁 1杯","大头菜 1颗","高丽菜 4/1颗","香菜 3-5支","胡椒粉 少许","盐巴 少许"
做法
1:高丽菜洗净 川烫后备用
2:大头菜薏仁洗净 川烫后备用
3:取干净水盖过川烫好的食材，放入电锅煮，跳起来加入洗净的香菜、盐巴、胡椒粉闷10分钟就ok了！
做法二，冬瓜薏仁汤
材料
"冬瓜 600克","生薏仁 30克","熟薏仁 30克","腰果 30克","水 1公升",
做法
1: 将生、熟薏仁浸泡两个小时
2: 冬瓜洗净，不用去皮，切小块
3: 将所有材料放入锅内，用中火煮沸，再转小火煮1个小时，下盐调味即成！
4:【消暑去水肿】
做法三，双豆薏仁汤
材料
"红豆 1米杯","绿豆 1米杯","薏仁 1米杯","黑糖 适量"
做法
红豆、绿豆及薏仁洗净后，泡水隔夜(至少6小时)，然后全部放入锅中加到八分满的水，电锅外锅放2杯水，开关跳起来后焖半小时，再于外锅放2杯水，开关跳起来后焖半小时，重复动作再做最后一次即完成，再加黑糖调味。
做法四，绿豆薏仁汤
材料
"绿豆 1米杯","薏仁 1米杯","水 2～2.5千cc","糖 150～200g",
做法
1: 将薏仁洗干净，泡水冷水3-4小时。
2: 步骤1.完成后，再洗绿豆。(绿豆不用泡水)
3: 将薏仁与绿豆混合，加水。
4: 以瓦撕炉大火煮滚，水滚后再煮5分钟，关火，盖锅盖焖20-25分钟。
5: 焖好后重新开火(图片微焖好的绿豆与薏仁已熟成)，加糖煮滚溶解即可。
6: 食用:可热食或放冷藏冰饮。
做法五，冰糖绿豆薏仁汤
材料
"绿豆 半斤","薏仁 1又1/2量碰李米杯","冰糖 一饭碗"
做法
1: 薏仁洗净后泡水 需三小时 可在晚上睡前先浸泡隔夜浸泡时间越久 薏仁口感越软绵浸泡过后的薏仁加入2000cc的水放入电锅 外锅需放两杯的水量
2: 绿豆洗净后水只需淹过绿豆约2000cc的水量先用大火煮滚后转中火约煮十分笑租迟钟后盖住锅盖焖十五分钟 焖绿豆的过程请勿翻开锅盖因为是利用热气将绿豆焖熟 这样的煮法可省时省瓦斯也可必免滚煮过久 让绿豆壳剥离
3: 十五分后绿豆就可型锋全开了 再倒入已用电锅煮好的薏仁放入一碗冰糖开小火稍为搅拌至冰糖全部溶解就可关火
4: 待凉后再放入冰箱冰存冰冰凉凉的冰汤绿豆薏仁汤完成
薏米红豆粥怎么熬，一般要吃多久才能把体内的湿气去除
最佳答案薏米红豆粥的做法如下：
1、先将薏米和红豆洗净，泡一夜。
2、第二天早上用电瞎李粗饭煲慢煲45分钟至1个小时。
3、等薏米和红豆都煮熟后，出锅放温后根据口感加点蜂蜜或冰糖即可。
一般要坚持吃1-3个月才能把体内的湿气去除。其他的扰吵祛磨镇湿食物如冬瓜、茯苓、西瓜、山药、绿豆、生姜、洋葱、玉米、鲫鱼、丝瓜、黄瓜、白扁豆等也可以食用。
薏米的哪几种做法，简单美味，换着花样吃不厌呢？
最佳答案薏米红豆黑米粥
提前准备适量新鲜的小红豆和薏米，放到碗里清洗整洁，再次倒入清水中，放到一旁泡浸四五个钟头，这可以加速变熟速率。
提前准备洁净的炖锅，放进泡浸好一点的小红豆和薏米，倒入适量清水，走红加温烧开，稍等一会换为中火。
再次炖煮30-40分钟，正中间还记得不断地拌和，以免黏锅，一直熬制到小红豆薏米酥烂开花，撒进一点老红糖搅拌溶化，就可以盛出来食用了。
薏米银耳莲子羹
把干银耳放到碗里，倒入适量温开水，直到银耳泡发，除掉残渣，冲干净掰成一小块，薏米用清水清洗整洁。
把薏米放到清水里泡浸几小时，最终沥干水分预留，枸杞子自来水清洗干净预留。提前准备洁净的炖锅，放进白木耳、薏米。
倒入多一旅仿点的清水，走红加温烧开，换为中火，炖煮40-60分钟，直到白木耳出胶原纤维，薏米酥烂开花，枯塌随后撒进枸杞子，再次炖煮5-10min，就可以关火盛出食用了。
冬瓜薏米骨头汤
锅中添凉水，放进猪排骨，走红加温烧开，一直煮出白沫子，捞起来猪排骨冲干净，薏米自来水清洗整洁。
小葱去皮切段儿，生姜去皮切成片，东瓜削去表皮，挖去种籽和瓤，用清水清洗干净切成小块。提前准备洁净的炖锅。
放进猪排没镇圆骨、冬茹、生姜片、麻椒、薏米，走红加温烧开，稍等一会儿换为中火，炖煮40分钟，随后倒入东瓜。
再次炖煮15分钟，撒进适量食用盐，再次炖煮10分钟，就可以关火盛出食用了。
薏米柠檬红茶
提前准备适量薏米，放到碗里清洗整洁，再次倒入清水中，泡浸四五个多小时，然后用清水冲干净沥干水分预留。
提前准备洁净的炖锅，倒入薏米，也有适量清水，走红加温烧开，稍等一会换为中火，一直炖煮到薏米酥烂变熟。
随后熄火，摆在一旁放凉，拿一个柠檬，用食用盐手洗表层，除掉蜡，冲干净之后切成薄片，提前准备好蜂蜜。
把放凉的薏米水放到玻璃杯中，挤进一点纯蜂蜜，放进干柠檬片，拌匀就可以喝过，爱喝冷的能够放一点冰块儿。
薏米红豆冬瓜大骨头汤
最佳答案冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
冬瓜薏米汤清热解暑、扒散健脾利尿，对膀胱湿热、小便少又黄，有一侍漏定的疗效。
冬瓜煲汤，要达到清热解暑的效果春谈氏，就得带皮来煲，削了皮的冬瓜也许就失去了它应有的效果了。
通过上文，我们已经深刻的认识了红豆冬瓜薏米汤的做法，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看一束青草的其他内容。
