孕妇可不可以吃西瓜

孕妇可以吃西瓜不?

最佳答案孕妇能适量食用西瓜。西瓜味甘汁多，具有一定止渴解暑、清热利尿的作用，孕妇适量食用可以帮助其清热去火、增进食欲。其次，孕妇在怀孕早期，容易出现妊娠反应，派银蔽适量吃一些西瓜可以帮助缓解其不适症状。第三，西瓜中含有大量的维生素c、维生素a等营养成分，孕妇适量食用可以促进胎儿的发育，增强孕妇和胎儿的免疫力，但由于西瓜性寒，孕妇要适量食用西瓜。孕妇吃西瓜的好处：

利尿消肿

有些孕妇在怀孕期间身体会出现浮肿的现象，而西瓜中含有一定量的钾、钠等矿物质元素，孕妇适量食用可以帮助改善其身体局部浮肿的现象，具有搏桥一定利尿消肿的作用。

增强免疫力

西瓜中含有大量的维生素c、蛋白质等成分，而孕妇在怀孕期间身体的免疫抵抗力尘州明显下降，适量食用一些西瓜可以有效的提高她们抵御外界细菌以及病毒感染的能力，具有一定增强人体免疫力的作用。

清热解渴

西瓜中含有大量的水分，而夏季天气比较燥热，孕妇适量食用可以为其本补充水分以及养分，有利于孕妇和胎儿的健康，具有一定清热解渴的作用。

孕妇吃西瓜可以吗

最佳答案孕妇可以吃西瓜。吃西瓜是有益的。医生说，西瓜除了含有水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤则弯维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在孕期经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还可以更好地满足胎儿的营养摄入。怀孕初期吃一些西瓜，可以生答败津止渴，消除烦闷，对止呕也有很好的效果。妊娠末期，孕妇常有不同程度的水肿和血压升高。常吃西瓜不仅能利尿消肿，还能降低血压，对孕妇健康也有好处。西瓜还可以增加乳汁的分泌。因此，孕妇吃些西瓜是有益的。分娩前后吃西瓜可以治疗和纠正孕妇贫血。比如盛夏分娩的孕妇，经常吃西瓜防暑降温，消暑。西瓜含糖，可以补充能量，保护肝脏。分娩过程中，很多产妇出现精神紧张、产程延长、失血出汗、全身乏力、胃肠蠕动减弱、食欲不振、便秘等现象。这时候吃西瓜不仅可以补充水分，增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养物质的摄入。，刺激肠道蠕动，促进排便通畅，还能增加乳汁分泌，有助于产后产妇的伤口愈合。孕妇要适量吃西瓜。医生说，西瓜虽然有很多优点，但不是谁都能吃的，更不是无限量的。前几天，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被确诊为妊娠期糖尿病。原因和她最近西瓜吃多了有关。西瓜吃多了，糖也会吃多。由于妊娠期女性内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，导致血液中糖分浓度高，从而导致妊娠期糖尿病，是孕妇流产、早产的重要原因。所以孕妇不要吃太多西瓜。有些孕妇无节制地吃水果，有些则吃太多含糖量高的食物，这些都是导致妊娠期糖尿病的原因。孕妇不宜吃“冰镇西瓜”。此外，医生特别提醒，一些患有感冒或肾脏疾病，尤其是糖尿病的孕妇，最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为了避免引起肠胃疾病，吃西瓜要选择新鲜成熟的西瓜，尤其是清盯颤放在冰箱里的。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇食用后可能会引起宫缩，甚至会导致早产，甚至危及胎儿的生命。所以，千万不能掉以轻心。

人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到孕妇可不可以吃西瓜。如需更深入了解，可以看看一束青草的其他内容。