怀孕第32周注意事项

怀孕第32周注意事项

怀孕32周,妈妈会感到有些酸疼,因为宝宝下降到骨盆啦。此时,孕妈妈们要注意些什么呢?

01

不要太懒惰

“老公,我要喝水!”“老公,给我拿个枕头!”有多少处于这个阶段的孕妈变成小懒人的?请自己在心里默默承认并改善哈!就算肚子越来越大,自己也越来越懒得动,但是为了不久之后胡禅历的分娩能够顺利,各位懒孕妈还是得提醒自己动起来!特别是职场妈妈,在办公室不宜坐太久,偶尔站起身活动一下手脚,有时候适当偷懒一下也是必要的哦!全职孕妈妈可以适当做做家务,但要记得下蹲不要用力哦!

02

舒缓腿抽筋

孕妈腿抽筋是很正常的事情,在睡觉做梦的时候突发腿抽筋要怎么办?孕妈得赶紧醒过来,用力的用脚蹬到墙上,或者立马下床站立一会,让老公帮忙按摩舒缓抽筋的情况。容易抽筋的孕妈在饮食上也要补充足够的钙。

03

缓解烧心症状

在这一周,孕妈很多时候都会出现烧心的感觉,在胸骨的后面、“心窝”的地方出现烧灼感、重压感或者烧灼样裤搜疼痛,尤其在咳嗽,甚至在晚上睡觉转身的时候都会有烧心感。这是为什么呢?由于此时的子宫体积非常大了,会对胃部造成压迫,从而使胃里面的食物反流,引起烧心。所以孕妈此阶段的饮食习惯,最好是少吃多餐,吃完东袭蚂西后不要立刻躺下,在睡觉的时候多垫几个枕头或垫子在腿下,可以帮助胃酸停留在胃里面,促进消化,缓解烧心的症状。

怀孕32周时应注重些什么?

怀孕32周的宝妈,也就是就是在第八个月的时候,应该要注意一下几点。

第一点:怀孕准妈妈可能会缺氧

怀孕的准妈妈可能会因生理上的贫血而导致供氧不足,所以在怀孕期间一定要注意吃补血的东西,比如枸杞,红枣,段枣桂圆,党参,当归等等益气补血的东西。此外,还有一种情况可能会导致缺氧,那就是怀孕后期,心脏负担加重,血液循环会有点不正常,这样就容易导致供养不足或者出现气短的症状,针对这种情况可以吸入低流量氧气,适当地外出散步,但注意不要做剧烈的运动,如跑步这种事是不可以做的,因为在第32周的时候是很容易有会早产的。

再者,针对心脏负担加重的症状,孕妇平时一定要注意少吃盐,多吃清淡的食物,因为盐也会加重心脏的负担。

第二点:关注自己的身体状况

孕妇一定要注意自己近期的身体状况如何,如果出现了阴道出血等症状,一定要及时就医,以免耽误了病情或者影响生孩。

第三点:孕妇要注意多休息,不要生气。

在怀孕期间,孕妇一定要少生气,能不生气的小事就不要对此生气,如果老公做的什么不对的地方也要多为了孩子着想,让自己数模心情尽快地平复,因为生气也是容易造成早产的。而且你一生气,脸色就不好看,这样的话也会影响宝宝出生后的容貌,一个开心健康的孕妇当然也会生出一个健康好看的宝宝。

另外,孕妇一定要注意多休息,平常可以进行外出锻炼,比如散步和快走,但是剧烈运动最好不要做。像陈意涵这种挺着大肚子还能跑步且没事的只是薯燃缓为数不多的一群人而已。不要模仿,要根据自身情况去锻炼,而且累的时候应该躺下或坐下休息,不要让自己太劳累。

就是32周孕妇的注意事项

孕晚期注意事项

孕晚期是指怀孕最后的三个月,因为这个时候孕妇的肚子已经很大了,生活上会造成很多不便。孕晚期注意事项有很多,孕妇要注意调整好睡姿,密侍颂切观察胎动,如果宫缩频繁的话需要及早就医。

孕晚期需要注意什么

孕晚期注意事项有哪些?孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

1、准备待产包。 一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又氏坦不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝老核郑宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈,新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期,强生婴儿全球精选新生系列,精选全球明星单品,专为新生肌定制,针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护,给初生宝宝一站式呵护,是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿: 孕晚期最好选择向 左边侧躺 着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

3、肚子疼: 在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。

4、拉肚子: 准妈妈一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。

5、孕晚期食谱 :接近怀孕末期,胎儿会越往骨盆腔下去,因此胃肠的压迫感小时,食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取,尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸,适量吃些动物肝脏来补铁。

6、胎毒: 中医认为胎毒主要为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的,可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

7、胎动: 如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常,所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚上胎动次数较多、早晨较少。

8、水肿: 孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。

9、耻骨痛: 接 近分娩时刻,准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙,它会使胎儿更容易通过产道,耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫,骨盆好像要往 下掉,会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始,直到生产,逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时,躺下来,尽量不要受到耻骨压迫,好好休 息即可。

10、便秘: 孕晚期便秘是一种正常现象,准妈妈日常要多走动,活动身体,多喝水,不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作,有助于锻炼肌肉群,协助肠道运动,缓解便秘情况。

11、孕期气短: 在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。在日常生活中,你可以把节奏 放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一 点,可能会让你感觉好一些。

12、手指关节痛: 孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛,这是因为身体为了适应分娩的需要,会分泌大量的松弛激素,以增加身体的柔韧性,从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛,建议你多休息,尽量减少对手指关节的刺激。

13、宫缩频繁: 如 果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆 之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁,准妈妈不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要 注意休息,尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

14、入盆: 胎儿入盆后,你就会出现比较明显的宫缩,也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,而经产妇多在阵痛开始前入盆,但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。

15、产检 :进入孕晚期后,你要更常去医院做产检哦,28周产检之后,会从每个月1次的产检改为每两周1次,36周之后更是每周都要去做产检,直到宝宝出生。

孕期睡姿教程 孕妇胸闷气短如何预防

孕晚期睡姿

孕晚期,胎儿不断长大,孕妈的行动也变得更加不便了。孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育,那么孕妈怎样调整孕晚期睡姿,从而好眠?

1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位

孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。孕妈采取左侧卧位的睡姿不仅有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,还可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险。

左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿,并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉,可以适当的左右侧卧位交替。

2、孕晚期不宜睡姿

(1)仰卧睡姿

孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。

(2)右侧卧位

右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧。所以,孕妈也不宜长时间保持右侧卧位的睡姿。

孕晚期胎动频繁

孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,此时准妈妈们不必过于担心。事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高峰,但是需要说明的是,在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异,有的胎儿12小时可动100次左右,但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前,胎儿动得最多,因为胎儿此时比较有精神。所以,当准妈妈自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数。

趣说胎动计算方法 胎动的那些事儿

孕晚期腹痛

1、子宫增大压迫肋骨导致腹痛

随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛。

应对方法:这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。

2、假宫缩导致腹痛

到了妊娠晚期,可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛,它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失,宫缩频率不一致,持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不会逐渐增强,不伴下坠感,白天症状缓解。

应对方法:假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,养精蓄锐。同时需要熟悉临产前胎动模式:临产前的宫缩有节律性,每次宫缩都是由弱至强,维持一段时间,一般30—40秒,消失后进入间歇期,为5—6分钟。

3、胎动导致腹痛

胎动于28及32周间最显着。在20周时,每日平均胎动的次数约为200次,在32周时则增加为375次,每日的胎动次数可能介于100至700之间。自32周之后,胎儿逐渐占据子宫的空间,他(她)的活动空间也将越变越小,但是他(她)偶尔还是会很用力地踢你。当他(她)的头部撞在你骨盆底的肌肉时,您会突然觉得被重重一击。

应对方法:自测胎动。从妊娠28周起,每日早、中、晚3次卧床计数胎动,每次1小时,相加乘以4即为12小时胎动,若胎动≥30/12小时或≤3次/小时为正常。

孕晚期生理腹痛会影响胎儿吗

孕晚期生理腹痛是正常现象,并不会影响胎儿。一般来说,孕晚期小腹痛属于正常的现象,如果没有伴随阴道出血或者破水等其他不适,胎动正常的话,准妈妈无需过于紧张,注意休息即可。如果准妈妈正在上班的时候出现腹痛的话,一定要先放下手头的工作,坐下来休息,直到收缩停止。

巧妙应对真假宫缩 孕期见红应急措施

孕晚期见红

一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。

很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。

如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出,血呈鲜红色,或者大量涌出,并且伴有腹痛的感觉,就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆。

孕晚期宫缩

孕晚期宫缩的症状:假性宫缩开始是不规则的,强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间2—3分,持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到,逐步缩短,疼痛的间歇越来越短,如每4-5分钟疼痛一次,然后逐渐缩短到30秒疼痛。

一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

正常情况下,怀孕37周时,胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。

真性子宫收缩和假性子宫收缩的对比 症状名称 真性子宫收缩(阵痛) 假性子宫收缩(假性阵痛) 规则性 规则收缩,而且越来越密集 频率不规则 收缩间隔 越来越短,甚至3-5分钟收缩1次 不变且没有规则 收缩强度 越来越强 不变 疼痛的位置 腰部、腹部 下腹部 改善的方式 无法经由休息获得缓解 姿势改变或休息即可缓解

孕晚期肚子硬

大多数健康的准妈妈到孕晚期感觉肚子发紧是非常正常的,这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛,有时是轻微的像月经痛的感觉,每次都十分短暂,大约不到1分钟,经常在准妈妈劳累后频繁发生。孕晚期肚子硬是怎么回事?

1、民间说法:孕晚期肚子硬说明是女孩

孕晚期随着子宫的不断增大,胎儿的增大,宝宝活动空间就减少了,所以当宝宝想要大幅度的动时就会顶撞到肚皮,尤其是女宝宝,很多民间的流传提到过,女宝宝是与妈妈面对面抱着的,所以屁股对着妈妈的肚皮,这样准妈妈胎动时,肚皮就会形成一个大鼓包,而且很硬,虽然这个没有真正的科学认证,但是很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象。

2、科学解释:孕晚期肚子硬为假宫缩

孕晚期肚子硬,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩,因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了,受到一些刺激就会引起宫缩,这类宫缩与动产前的宫缩不同,不会因为胎儿提早分娩,但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意,当肚子发硬之后,应该立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上发生假性宫缩,就停下脚步,待缓解之后再继续前行。

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孕晚期饮食

孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性,多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状,多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物,多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物,还可以经常吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼等。

孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要,由于分娩是一次重体力劳动,在此期间产妇必须有足够的能量供给后,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全后,才能将孩子娩出。

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怀孕晚期

怀孕晚期的感觉当然和怀孕早期是有所不同的,通常怀孕晚期的症状有哪些呢?

许多准妈妈都会有便秘的烦恼,到了孕晚期,这种症状就越发严重了。各种方法都试过,但效果并不明显。进入孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。

在怀孕之后,随着孕周的增加,胎儿越来越大,变大的子宫在不断的挤压体内的器官,尤其是胃部。所以很多孕妇在孕期胃口不太好,吃不下饭。胎儿入盆以后,位置下移,对胃部的挤压得到释放,所以孕妈的胃口变好了。

胎儿脐带

胎儿脐带绕颈一周需要及时处理,那么胎儿脐带绕颈一周怎么办呢?

女性在怀孕期间做超声检查,就可以了解胎儿羊水,脐带的情况,经常会发现有脐带绕颈一周的情况。像出现这种情况,提示脐带长度比较长一些,才可以出现绕颈的现象。

部分女性在临产之后,随着胎头的下降。有可能会造成胎儿宫内缺氧的情况,所以女性在整个孕期如果超声检查提示胎儿有脐带绕颈的情况,不要紧张,注意自数胎动,及时发现有没有胎儿缺氧就可以了。如果在怀孕32周之后,发显示臀位并且有脐带绕颈的现象。一般是不建议采取特殊体位来矫正胎位的,避免因为在转胎位的过程当中出现胎儿宫内缺氧的情况。

怀孕32周产检注意事项

32周要进行第7次产检,在常规检查基础上,还有胎心监护项目。你可以选择合适的姿势进行监护。有的医院或会在这个阶段给你安排一次心电图检查,以确保你生产时的安全。

怀孕32周产检注意事项

一般从32周开始,产检项目就加了胎心监护,每次约20分钟左右。从怀孕37周开始,每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

【问】:胎心监护结果平直需要住院吗?

【答】:胎心监护曲线平直是由于胎心变异小所致,提示胎儿对缺氧的耐受性较差,如果多次复查结果都是这样,需要住院采取措施,你的孕周已经38周,胎儿已经成熟了,应该住院详细的检查,必要时做激惹试验,决定方面的方式,尽早让孩子出生。

【问】:胎心监护要怎么做?

【答】:做胎心监护前,可以吃点东昌信西,这样可以刺激胎儿动得更多。虽然没有证据表明吃东西真的有效,但也没什么坏处。做之前最好去趟洗手间,因为最长可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。做胎心监护时,最好左侧位躺着,还可以在背后垫个靠背。在一些医院里,孕妇会坐靠在椅子上做胎心监护,和你坐在躺椅上的姿势。胎心监护操作人员会把两个小圆饼形状的小设备绑在你的肚子上。这两个小圆饼,一个用来监测宝宝的心跳,另一个记录你的宫缩情况。有时,操作耐枯轮人员还可能会让你在感觉到宝宝动了时,按一下按钮。每次胎心监护通常会持续20~40分钟。操作人员可以听到胎儿的心跳,还能在一个电子屏幕上看到胎儿的心跳情况,同时,胎心监护仪还会把宫缩情况记录在纸上。

【问】:胎心监护结果要怎么看?

【答】:满分说明胎儿在一周内在宫内情况很好,无缺氧的指征。若败册是8至7分说明胎儿可疑缺氧,7分以下说明胎儿宫内缺氧。若是见胎动时,胎心率下降明显,静止时,胎心恢复正常,可疑脐带绕颈。

孕32周胎儿腿短怎么办

孕期检查是准妈妈在孕期的一项重要任务。孕32周需要去医院体检,体检一般有检测胎儿的肱骨长。有些准妈妈产检完后反应胎儿腿短,究竟怎么回事呢?孕32周胎儿腿短怎么办?孕32周胎儿腿短可以怎么食补?一起来看看。

孕32周胎儿腿短怎么办

首先,这是正常的,不用担心。我的宝宝也34周了。准妈妈别太担心,最重要的是保持心情愉快,摘抄了一些参考资料,你看看吧。孕晚期B超检查胎儿发育的正常值孕晚期的准妈妈一定也想知道你的宝宝发育的是否正常吧,那你一定要读这篇文章,仔细与你做的B超结果对照一下。

孕29周:双顶径的平均源坦值为7.50士0.65,腹围的平均值为:23.71士 1.50'股骨长的平均值为5.61士0.44.

孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62'腹围的平均值为:24.88士 2.03'股骨长的平均值为5.77士0.47.

孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.60'腹围的平均值为:25.78士2.32'股骨长的平均值为6.03士0.38.

孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65'腹围的平均值为:26.20士2.33'股骨长的平均值为6.43士0.49.

孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47'腹围的平均值为27.78:士2.30'股骨长的平均值为6.42士0.46.

孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63'腹围的平均值为:27.99士2.55'股骨长的平均值为6.62士0.4 3.

核洞孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55'腹围的平均值为:28.74士2.88'股骨长的平均值为6.71士0.45.

孕36周:双顶径的平均值为8.81士0.57'腹围的平均值为:29.44士2.83'股骨长的平均值为6.95士0.47.

孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63'腹围的平均值为:30.14士2017'股骨长的平均值为7.10士0.52.

孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43.

怀孕32周注意事项

1、控制体重,每周增加不超过2斤:生个“大胖宝宝”是一件开心事,不少“准妈妈”在怀孕期间进食大量补品、营养品。然而,宝宝出生时体重过重并非好事,重量超过4公斤的婴儿很容易会因为低血糖而损伤脑部。“巨大儿”个头太大还有可能在分娩过程中出现窒息、颅内出血,并为妈妈带来难产、大出血等危险。为了宝宝和自己的健康,准妈妈在孕后期一定要适当饮食,不能让体重增加太快,不妨在家里准备一个秤,每天固定好一个时间,定时去称一称,这会是控制体重的好方法哦。

2、时刻注意身体状况:在32周时,准妈妈会面临身体上的诸多突发问题,如果有以下症状,准妈妈一定要多加注意了:突然的体重增加,手、脸改裂枯浮肿,头痛,视力改变等。这很可能是子痫前期的信号,会引起高血压和蛋白尿,这对母亲和胎儿都有影响。

3、得了外阴炎怎么办:到了怀孕后期,孕妇的白带会越来越多,这是子宫颈、子宫内膜的腺体分泌所致。如果护理不当,可能引起外阴炎,导致胎儿在出生经过阴道时被感染。因此您要格外注意外阴卫生护理。每天用温开水清洗外阴两次,天天换内裤,洗净后在日光下晾晒消毒。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。一束青草希望怀孕32周注意事项,能给你带来一些启示。