0～3岁宝宝脑发育
优质回答0～3岁宝宝脑发育 大脑是人体最重要的指挥官，家长不但想清楚了解大脑的发展状况，也想知道如何从大脑科学的角度来教养宝宝。俗语所说的「七坐八爬」，乃至个性喜好，这些都和大脑有关。本文从认识大脑构造开始，接着以发展学的角度来看如何适时给予宝贝应有的 *** ！
先了解，后启发
Part1. 认识大脑
大脑是如何发展？讯息传递又是如何发生的？从脑的重量、体积到外观，了解大脑运作原理！
) 大脑质量与重量发展
迟景上副院长表示，大脑发展对一个人来说非常重要，因为大脑掌控身体的所有功能。一般来说大脑从妈妈怀孕起，由原始神经母细胞慢慢分裂，分裂过程是：胎儿的外胚层形成皮肤、神经系统和部分眼睛；形成过程中先产生一层凹陷之神经板，凹陷后再分化成管状，然后形成大脑、脑干和小脑。出生时，大脑的重量约400公克，1岁半时大约800公克，3岁脑重量约1000公克，成人约1300～1400公克（由于体形的关系，男比女重一些）。
由比例上来看，出生时脑的重量占全身重量的12.5％，成人的脑重量则只占全身重量的2％，由此可看出脑的发育对早期人体的发展来说非常重要。3岁前神经的分化呈抛物线状成长；青少年后期到成人的时期到达高点，到了50～60岁时，大脑开始逐渐萎缩，重量就会慢慢变轻。至于体积，翁菁菁医师指出一般来说是看头围的发展，出生时约30几公分，男生平均头围较大，2岁前头围增加快速，到3岁时约50公分左右，每年约增加1～2公分。故0～6岁被视为大脑快速发展的时期，也因此有许多以促进大脑发展为号召的教材出现。
绝大部分来说，每个人都有固定数目的神经元细胞（约一兆），也就是大脑的基础。但人类用不到这么多，之后要靠脑的分化来决定脑的质量。虽然神经元数目固定，州圆但是就像小树一样会长粗、变茂盛，脑的内容会越来越丰富，重量也会越来越重；神经元细胞相互之间会产生联结，在联结过程中，是神经元细胞伸出一个像树枝一样的「突出」，又称谓「轴突」，且「轴突」上会覆盖像树皮样的外膜，又称谓「髓鞘」，此「髓鞘」是由神经胶质细胞形成。神经胶质细胞不断分裂就会使脑的重量变重。「髓鞘」就像保护膜和加速器一样，外观如同一段一段的电线外皮，可使信号跳跃式地传递，协助「轴突」之效率，使传递讯息的变快。
大脑的颜色与折皱
大脑分为灰质和白质，灰质属于神经元细胞核所在地，也就是发号施册备塌令处；白质就是细胞伸出去的轴突、突触等神经部分。白质和灰质同样重要，若先天白质或灰质较少的话就会影响大脑的功能。大脑自出生后除了重量会增加以外，脑表面还有一条条的脑回，脑回纹路会越变越深。脑回随年纪而加深，加深的脑回则代表了大脑增加的功能，脑的密度也会越来越高。突触相接的部分会更多，加上大脑神经的信号传递是跳跃式的，所以年纪越长，讯息传递的也就越快。翁菁菁医师在此打了个比喻，若孩童的讯息传递为拨接式速率，成人的讯息传递速率就可滚携能像光纤了。此生物性原理也可说明为何通常在学习新事物时，大人学得比较快。
大脑的连结关键：体质、疾病、文化
脑里面有很多细胞，细胞之间要先有联结（每个细胞各有突角，末端产生化学物质吸引连结），才有信号的传递。换句话说，前面提到一兆的细胞不是每个都用得上，关键就在于是否联结。而联结与否的关键则与染色体上的基因和文化 *** 有关；比如父母的语言能力很棒，他们的孩子就有这样的基因去掌控大脑语言区里的细胞联结程度。又比如在非洲长大的孩子与台湾长大的孩子，其大脑神经元联结的方式有所不同，看事情的角度、是非观念等也都会不一样，所以文化背景对大脑的影响也很大。最后会影响发展的就是疾病有关；若大脑曾受过伤，也会影响神经元区域的连结。所以基本上体质（基因）、疾病与文化三因素会决定神经元的成熟程度。
神经元细胞的选择性影响习惯！
温和的妈妈带出温和的小孩；幼稚园里的老师总是大吼大叫，则班上也通常是吵吵闹闹的；爱漂亮的老师影响班上小女生也都喜欢漂亮的东西．．．，这些「选择性联结」决定细胞的存留，不常用的细胞就会出现自杀性行为又称谓「细胞凋零」。大脑细胞的自我修剪和环境有极大关系，对熟悉的东西，日经月累就对那方面反应特别快；反之不常用的东西就会容易遗忘，那部分的能力也会退化喔！
脑发展的功能导向
大脑的区块分为顶叶（位于头顶），颞叶（位于两侧），额叶（位于前额）和枕叶（位于头后部），每个区块上都有不同功能的神经元细胞，掌控人体不同地方的主要功能。低等动物的脑部以原始的神经元细胞组织区为主（原始皮质区），负责原欲反应，也可说是与直接反射性的动作有关。人类的大脑则多了高层次思考的功能区（新皮质区），而如何思考就和家庭教育、社会文化等有关；像是狗看到陌生人会狂吠，或是人突然被吓到时会狂叫，就是原始皮质区功能的展现。翁菁菁医师则补充，「原始皮质区」与原始生物本能有关，例如看听、抓握、吃喝、排泄等，这些行为可说一出生就会了，后天的教养就是要教导孩子如何去自我掌控，以符合社会标准，而这也就是出生之后，才会发展的大脑「新皮质区」功能部分。
人类之大脑中有个区域称为「边缘系统」(位于大脑的中间区域)，属于原始神经元皮质区，其他部分就属于新的皮质区，而人类的新皮质区长得很丰厚，其负责的功能包含文化规则、思考学习、逻辑思考等。在发展过程中原始皮质区和新皮质区虽然是一起发展，但由于脑发展是功能导向，故脑的成熟仍有先后顺序，感觉神经会先成熟，所以婴儿会先看人，再来才会坐，会坐之后才开始走路。从大脑的位置上来看，大脑后方区域的视觉及感觉神经会先成熟，再往前成熟到额叶部分，包括动作、主导思考、个性和专注力，最后掌管记忆和情绪的颞叶逐渐成熟（由大脑功能影像学可看出，女孩的成熟较快）。
原始反射动作：
如成人若把一只手指放在婴儿掌心，则其手掌会自然包握住成人的手指，此为抓握反射。把手放在嘴巴附近婴儿就会想去吃；把宝宝的头转向右边时，身体躯干会转往左边；搔婴儿脚底时脚部会蜷曲．．．，翁菁菁医师提醒，这些反射动作都应在1岁～1岁半以后消失。
Part2. 大脑发展 VS. 外界 ***
幼儿的大脑构造对其行为有何影响？又听说神经元的联结能借由外界 *** 而运作顺畅，但是该怎么做才适当？
大脑分龄成熟且具有 重塑／代偿功能
迟景上副院长指出，大脑的生长依年龄而有功能上的区别，其成熟度也会决定幼儿的行为表现。0～3岁由于感觉及运动神经先成熟，而负责专注力的大脑额叶尚未成熟，所以注意力不像大人那么集中，因此要求幼儿注意力非常集中是不可能的。此外，左右脑之间有连线，若幼儿一侧之大脑受了伤，另一侧之大脑就会把受伤的那一侧大脑功能转移过来（替代功能），而成人发展成熟的大脑则无法出现此种替代性的功能，所以幼儿的脑有这种优势，又称为脑的细胞可塑性；故现在很强调3～6岁之前的孩子应给予适当学习或训练，以利大脑之发展。随着儿童之成长，左右脑合作的模式逐渐定形，左脑掌控学习、右脑掌控架构的基本模式。翁菁菁医师也说，脑在婴幼儿的时候，脑细胞之间越有强大的互补功能；神经元总数不会增加，但细胞间有代偿能力。若大脑受伤或发展不好之范围不大的话，邻区脑功能都可加以取代。例如听障的人除了听觉细胞没有发展得很好外，其它感官的细胞就会发展得更加敏锐和发达。成人的大脑已几乎丧失这项功能。
皮亚杰（Piaget）的概念与脑发展结合
婴儿大脑虽各种机能都具备，但由于脑的发展影响外在表现，且掌管较高层次思考的神经元细胞尚未成熟，所以婴儿的学习看起来是低层次且被动的；但事实上婴儿都有主动探索的本性及原欲被满足的内在需求（原始神经元细胞指令），比如初生婴儿就懂得寻找食物来源、幼童看见东西就会放到嘴巴里等，都是孩子主动行为的例子。对此翁菁菁医师则补充，宝宝出生后最容易被观察到的就是动作的改变与进步。2岁前属于皮亚杰所说的感官思动期，此时发展最快的就是手部功能，当孩子会爬会翻时，就会开始积极地探索，「抓到东西就想往嘴巴放」也是此探索期的特色。她并提醒，这个时期家长不用太焦虑，当孩子做出这样的行为时不要去打他的手说好脏；当然也不必保护过度（如老一辈所说的绑手绑脚）。
这个时期过了之后，孩子2岁开始会喜欢敲东西或丢东西，对其发出的声音有兴趣；对简单的因果产生好奇，所以很可能会反复将东西倒进容器又拿出来，也因此对体积和容积的变化产生初步兴趣，也渐渐可以查觉简单的因果关系。此外，幼童也开始模仿，比如看到爸妈会拿奶瓶喂自己，后来也会依样画葫芦地喂玩偶喝牛奶。在家庭教育与大环境文化薰陶的交互影响之下，大脑中神经元细胞之间的连结方式慢慢成形，逐渐懂得何谓合乎社会规范。对此迟景上副院长提醒，国内许多公共设施在建造之初就要考虑到婴幼儿的行为发展，在设计上必须做好防护措施，以避免意外事件之发生。
Note 皮亚杰是瑞士的教育心理学家，他的认知发展理论（cognitive development)是近代认知心理学中最重要的理论之一。
提倡「发展营养」概念
迟景上副院长特别指出，「生长」是指身高体重的增加或性征的出现等；而「发展」则是指人的心理与生理功能的表现（动作、语言、智能等）。在孩子的成长过程中，父母很容易看到宝宝生长的部分，为此父母提供宝宝许多营养食品，如哺喂母乳或喝牛乳，希望孩子长高长壮。而「发展」是注重在脑的发展，不容易立即察觉，要靠时间的累积才能比较。脑细胞的发展除了需要有碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物外，还需要外界的教育文化薰陶之营养，后者之营养又称谓「发展营养」。
国外研究曾经发现，0岁提前开始教育的确有其效用，但迟景上副院长提醒，青少年时期还有情绪问题等；研究发现，这些经过0岁提前教育的孩子到了青少年时期反而不喜欢看书；探讨到最后的结论可知，就算一个人的智商很高，因情绪问题而对念书感到厌倦，导致成绩较差。由此可证，人的发展中并不是只有智商的问题，除认知外，情绪掌控、与他人互动、团队合作、内心世界等多方面之因素都会相互影响个人的发展，因此，就算起步早了点，也未能代表之后的大脑发展能够顺着同样的步调来进行。
参考健康手册的发展时程
迟景上副院长建议孩子在发展过程中，依照脑的成熟度来给予适当的训练；大脑的发展过程会先由感觉及运动区块发展，宝宝1、2个月大时，针对视觉区和原始皮质的发展来训练他对外界反应的能力；大部分婴儿的学习模式会以视觉学习为主，因此在教导幼儿时通常需要让孩子「看到」怎么做，而不能只用讲的就期待孩子会懂。建议爸比妈咪们可照着「儿童健康手册」上的发展时程来观察宝贝的状况，同时也要确保原始需求的满足（如吃饱喝足以及心理层面的安抚）。当发现孩子发展比较慢时，医生会给予父母指导或建议，让父母知道可用什么样的方法提供宝宝所需的训练，让宝宝能迎头赶上，这也是「发展营养」之概念。
不鼓励宝宝坐螃蟹椅？
孩子大脑发展过程中需要外界适当的信息 *** 。电影泰山并非唯一的例子，只要是长期缺乏语言的 *** 或学习，日后虽然语言神经元依然存在，却很难再重拾完整的语言能力。同理，螃蟹椅会让孩子总是受限于家长的活动范围里，就「发展营养」的概念来看，其实应该适时让宝宝自己在地上爬、探索，提供孩子大脑发展连结所需的发展 *** 之养分。
由脑发展角度看「记忆力」与「专注力」
由位置来看，额叶的后面区域与动作有关，前面则与注意力、个性、短暂记忆及分析能力有关；所以注意力不集中与额叶成熟与否有关。颞叶是最后发展的地方，例如国中生常发脾气，就是因为颞叶和额叶正在发展当中，了解神经元的发展也就不会过度要求孩子了。颞叶也跟长期记忆有关，幼儿通常只有短期记忆能力，所以若要就特定事件教导幼儿前因后果时，最好能够掌握事情发生当下的时效性，否则容易效果不彰；至于背诵能力则和数理能力一样，每个孩子天生的基因不同，多少会有差异性存在。
小朋友的活动量很大，1岁起开始会走时，会很好动，到处去探索世界，所以动态的活动最能引起孩子的注意，若家长想要训练孩子一些静态的活动、或培养孩子的专注力，翁菁菁医师建议可先从带有一点动态的活动开始，比如坐着叠积木、拼形状板，或是看一些操作书（书里有可以翻的东西），让孩子的手能够有东西操作的话，能帮助孩子较静下心来专注某事；但2岁幼儿的专注时间很短，所以一个活动不要超过3～5分钟才是适当的。专注力的发展每个孩子不同，没有说女生比男生好，也要看孩子本身的兴趣，所以幼儿上才艺班其实常常对孩子来说是种负担，一堂课至少也要30分钟，因此有些孩子容易坐不住、起来乱跑，这都是很正常的。
从各层面观察孩子的功能表现
迟景上副院长并补充，孩子脑细胞分化及功能表现可从以下几方面观察到：画图、握笔、叠积木、涂鸦等（细动作）；坐、站、走、跑步、跳跃等（粗动作）；语言的了解、表达与沟通（语言发展）；将事物了解而内化变成自己的知识（认知发展）；与人互动、具有同理心等（情绪发展），这些发展除了要靠神经元细胞来执行，也要靠脑细胞的量和品质，食物营养及文化营养的 *** ，而且缺一不可。翁菁菁医师则提醒，除了不能让孩子太累，也要注意到孩子的专注力问题。孩子2岁后进入模仿期，此时家长亲身带孩子、和孩子的互动经验就显得更加重要；此时也因为模仿的能力很好，所以就算家长有意让孩子背诵。但由于没有经过理解程序，过了一阵子就会忘记。大脑发展过程中，动作、模仿和记忆等能力会先出现，所以才让父母有种孩子什么都记得快的感觉，但未经深化的记忆，则来得快去得也快，要靠之后逐渐成熟的推理、理解能力，才会真正转为长期可用的知识。
行为模式与脑科学的连结
除此之外，很多行为模式是可以经由训练而达成，像是大人可经由禅坐达到专注力提升的结果，也许家长会问，若持续地训练孩子打禅是否也可以达到相同效果？其实答案是可以的，但在此需要思考的是，禅坐时也会因相对地缺乏探索外界之机会，使得大脑神经元减低其他的文化 *** 之机会，而大脑的发展也会因此顾此失彼，这也是家长在教养孩子时所需注意到的部分。此外，行为模式也和模仿有极大关联，家庭文化若是给予孩子「打骂」就能解决事情的概念时，孩子大脑自然会将两者产生连结，如此打人、咬人的行为模式就容易出现。
迟景上 现职：童综合医院教学副院长、儿童神经科主治医师 学历：国防医学院医学系毕业 经历：台湾小儿神经医学会理事长、台湾癫痫医学会理事长、台中荣民总医院儿童医学部部主任
翁菁菁 现职：台北市立联合医院早疗评估中心主治医师 学历：国立阳明大学医学系毕业 经历：国立台大医院精神部儿童精神科主治医师、卫生署立桃园疗养院儿童精神科主治医师
胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？
优质回答所有的准妈准爸，都希望自己的小宝宝大脑发育好，聪明，为了不让孩子输在起跑线上，就在孕期不断的补充维生素、牛奶、钙片、DHA等，到底如何做，才能让宝宝大脑发育最佳呢？首先要了解胎儿的大脑发育过程。
很多人不知道，胎儿的脑部发育有两个高峰期。胎儿脑部发育，开始于胚胎的第三个月，此后胎儿脑细胞的增殖，出乱带现两个高峰：第一个高峰发生在妊娠的3-－6个月期间，第二个高峰发生在妊娠后期，也就是妊娠的7-－9个月。尤其在第二个高峰期，胎儿脑细胞发育好坏，对人的一生智慧的形成，显得更为主要。
临床研究发现当宝宝出生时，大脑已经有大约100 180亿个脑细胞了，接近成人。
如果胚胎的营养不良，大脑细胞的总数只有正常胎儿脑细胞的80%，在脑发育的这两个关键时刻，发生任何一种与脑有关的营养素缺乏，都会导致胎儿脑发育受阻，最终导致小儿不够聪明。
作为孕妈来说，要了解胎儿脑发育的两个高峰期，有目的的主动补充健脑营养素，供给胎儿足够的营养。
在上述两个胎儿脑部发育的高峰阶段，孕妇需要补充下面这五大营养物质。
蛋白质：参与细胞组成，是脑细胞组成的主要原料之一，包括动物瘦肉、海鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、小米等。
脂肪：脑神经纤吵陪源维发育不可少的物质，包括植物油、牛奶、牛肉等。
碳水化合物：脑细胞代谢的物质基础，包括玉米、葡萄干、香蕉、苹果等。
此外，还有微量元素：锌、钙、铜、铁等。众多的维生素等，都是胎儿脑部发育需要的。
能生一个高智商、高情商的宝宝是每个家庭、每对夫妻最大的心愿。我们都知道胎儿的智商除了遗传因素以外，和孕妈孕期的饮食习惯有很大的关系，今天我们就来聊聊胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？
胎儿大脑发育轨迹
胎儿大脑是胎儿全身发育最快、最早的器官，胎儿大脑在怀孕一个月的时候就开始发育了……
怀孕1个月—— 胎儿大脑初具原型;
怀孕2 3个月—— 大脑开始分化;
怀孕4 5个月—— 大脑发育迅速，脑部成形;
怀孕6 7个月—— 脑细胞分化，表面开始产生邹褶;这个时候胎升态儿的脑细胞和成人的;
怀孕10个月—— 胎儿大脑的神经细胞约有1000个。
胎儿大脑发育黄金期
胎儿大脑发育有3个黄金期，孕妈可以抓住这个黄金期，在饮食上及时做出调整，多和胎儿互动，以达到刺激胎儿大脑，让大脑发育更完全。
第一个黄金期—— 怀孕前8周
怀孕前8周是胎儿大脑、神经系统发育黄金期，为了防止胎儿出现畸形，孕妈要按时服用叶酸，多吃富含维生素的食物。胎儿初期发育不需要很多营养，再加上妊娠反应，很多孕妈或多或少都会出现食欲不振，这都没关系，保持少吃多餐、多吃水果蔬菜即可。
第二个黄金期—— 怀孕20周左右
怀孕20周左右是胎儿脑细胞迅速生长的阶段，而且胎儿的听觉、视觉等神经开始发育，孕妈在日常生活可以多食用富含卵磷脂的食物，比如坚果、深海鱼、芝麻酱、海带等，卵磷脂不仅可以促进胎儿大脑发育，还可以使胎儿眼睛更明亮。
孕妈这个时候也要多和胎儿互动，比如音乐早教、手电筒躲猫猫等，都可以刺激胎儿大脑发育。
第三个黄金期—— 怀孕30周到出生
这个时期胎儿大脑发育基本成形，但孕妈更容易出现贫血和缺钙的症状，所以在孕晚期孕妈一定要适量补充钙和多食用补血益气的食物，切记暴饮暴食和热补，可以咨询相关医生。
有利于胎儿大脑发育的食物都有哪些？
1、叶酸可以预防胎儿畸形，促进胎儿大脑发育，孕妈在备孕前3个月和怀孕前3个月食用。
2、坚果中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，对胎儿神经系统发育有好处。
3、芝麻、豆浆和豆腐，它们的亚油酸、亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸含量都相当多，是很好的健脑食品，而且也是孕妈孕期保持身材的最佳食品。
怀孕期间孕妈一定要按时产检，远离人多嘈杂个核电站等辐射强的场所。最后祝所有孕妈好孕连连，心随所愿
每位妈妈都希望孕育一个 健康 聪明的宝宝，孕妈妈一定要抓住胎儿大脑发育的三个黄金期，不同时期采用不同策略。
第一个黄金期，怀孕前8周――脑部形成期。
这是胎儿的脑组织逐渐形成，孕妇要摄取均衡营养，给宝宝孕育良好的环境。多吃含有蛋白质，DHA的食物，营养全面均衡，不挑食，少食多餐。如果有不良的孕期生活习惯一定要戒掉。不要熬夜，按时休息。
第二个黄金期，怀孕20周――脑细胞增殖期。
进行胎教，和宝宝形成良好互动。这一周宝宝大脑细胞发育越来越复杂。这个阶段正是妈妈与胎儿互动的最佳时间，给予宝宝良好的刺激，让宝宝形成良好的神经回路，协助脑细胞朝向良性发展。妈妈爸爸和宝宝每天进行对话，抚摸肚里的宝宝，可以给宝宝讲故事，放轻柔的音乐，是提升宝宝智力很好的方法。
第三个黄金期，怀孕30周――脑细胞活泼期。
在这一周，妈妈可以加强运动量。多到公园，森林，空气好的地方散散步，做做瑜伽，孕妇操等。来刺激宝宝的前庭觉，促进大脑发育。
宝宝三个大脑发育饿黄金期，你都记住了吗？
怀胎十月期间，胎宝宝脑部发育有三个高峰期哦，我们想要宝宝变聪明才智，就抓住这三个高峰期吧。
第一个高峰期在孕前8周
孕妈妈怀孕前，饮食一定要营养均衡，为胎宝宝创造良好的孕育环境，不良的生活习惯，在怀孕前一定要改掉，尤其是抽烟、喝酒，容易出现胎宝宝畸形、兔唇、智商低下等情况。
一旦准妈妈发现受孕成功的时候，胎宝宝的脑部组织也就开始形成了，这就是胎宝宝脑部发育的第一个时期。
第二个高峰期在孕20周时
从这个时期开始，胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟是最快的时期，我觉得也是最关键的一个时期，孕妈妈想要宝宝大脑发育的更好，可以开始补充DHA，DHA能优化胎宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，也会对视网膜光感细胞的成熟起到重要的作用。
除此之外，孕妈妈最好每天为宝宝进行胎教，可以给宝宝听听舒缓的音乐，可以和宝宝进行简单的对话等等，这个时期进行胎教，也是开发胎宝宝智力最好的方法。
第三个高峰期在孕30周时
这个时期是胎宝宝大脑已得到进一步的发育，胎宝宝可以听懂外界的声音了，孕妈妈除了要每日的胎教，也可以去公园散步，去图书馆阅览，这样胎宝宝可以感受大自然和文化的熏陶。
Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
你好！婴儿大脑发育是宝宝发育中最重要的器官，这直接影响到宝宝的智力等方面，所以父母一定要重视宝宝的大脑发育哦，想要养育一个聪明的宝宝，就要为他打造一个发达的大脑。
胎儿大脑发育的最佳时期是什么时候呢 ？
（1）宝宝在妈妈肚子里 1个月时 ，大脑的原型已经出现了。
（2）宝宝在妈妈肚子里 2-3个月时 ，大脑开始分化了，脑细胞发育进入第一个高峰时期。
（3）宝宝在妈妈肚子里 4-5个月时 ，脑细胞仍处于高峰时期，脑发育迅速，脑部形成。并偶尔出现记忆痕迹。
（4）宝宝在妈妈肚子 6-7个月时 ，脑细胞分化，大脑表面出现沟回，脑细胞 表面开始产生皱褶。 大脑皮层的层次结构也基本定形。
（5）宝宝要出生的月份啦， 10月时 ，大脑的神经细胞约有1000亿个。
宝宝大脑发育的关键期是什么时候
大脑发育分为好几个阶段，有些阶段是宝宝发育的关键期，妈妈要抓住这些关键期，适当的刺激宝宝的大脑，让大脑发育更完全。例如听听音乐、看看书，和宝宝聊聊天也是很好的方法呢。
（1）关键期1：怀孕前8周 ，脑细胞形成区。宝宝的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，之后脑细胞分化。
（2）关键期2：怀孕20周左右， 脑细胞迅速增值。妈妈在怀孕20周左右，宝宝的听觉、视觉等神经系统开始发育，这个时期妈咪可以适当进行胎教，如和宝宝聊天，唱歌给宝宝听。
（3）关键期3：怀孕30周左右到出生后 ，宝宝的大脑已经基本发育完全了。
温馨提示：
宝宝大脑的发育从孕1月就开始了，孕妈在这个时候可能还没什么感觉。但是到孕中期、孕晚期，孕妈要适当的刺激一下宝宝的大脑了。孕妈要补充适当的叶酸，能让宝宝发育更完全，更聪明伶俐。
临床研究发现当宝宝出生时，大脑已经有大约100 180亿个脑细胞了，这样的细胞数量与成人是的。
孕妈们在怀孕期间一定要抓住三个黄金时期，对宝宝的脑发育发展有一定的催化作用
第一个黄金期：孕8周――脑部形成期
这个阶段是脑部组织发育的最佳时期，宝宝的脑组织在这个时期逐渐地形成，孕妈一定要注意摄取营养 健康 的食物，保证按时休息，心情舒畅，适量运动，为宝宝在脑发育营造一个良好的环境。
第二个黄金期，孕20周――脑细胞增殖期
这一时期的宝宝脑组织已大致发育完成，同时，脑细胞组织正在向更加复杂化的阶段完成，准爸爸准妈妈应该与宝宝进行适当的交流，适当的交流有利于宝宝对外界世界有更好的感知能力。
可以每天进行适当的交流对话，也可以通过抚摸孕肚使宝宝对外界世界有一个良好的感知，另外，胎教音乐、胎教故事也对胎儿智力发展有推动作用。
第三个黄金期，孕30周――脑细胞活泼期
在这最后的关键时刻，孕妈应该提高运动量，可以使宝宝对外界刺激的感应反应更加强烈，有利于宝宝智力发展。
胎儿的脑发育主要有两大发展阶段
第一迅猛发展期(3-6个月）
这个阶段是宝贝脑细胞生长的迅猛期，这个阶段的脑细胞会以平均每分钟25万个的增长急速增长，想想人类的产生真的是非常奇妙的现象。
在我们成人的世界里，几个月下来可能没什么太大变化，但是孕育在妈咪肚子里的小生命却在暗地里拼命生长，拼命发育。
这个阶段主要是增长脑细胞的数量，也就是脑硬件发育的基础，这时候适当地补充DHA，促进脑细胞的快速增长。
第二发展期（7-9个月）
第一阶段主要生长的是细胞的数量，第二个阶段主要就是细胞的长大，增肥，这个阶段脑细胞数量还在增加，同时每个脑细胞之间的树突分支在不断增加， 这个阶段比第一个阶段脑细胞的生长影响力更大。
所以这个阶段需要孕妈咪给宝贝大量的营养物质供给。
除了保健品补充DHA以外
喜欢食补的妈咪可以注意多吃这些富含DHA的食品：
因为DHA是由不饱和脂肪酸转换而来的，而不饱和脂肪酸主要在深海鱼和坚果类食物中比较丰富。所以孕妇只要饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，每天吃适量坚果，每周吃点海鱼类食物，就可获取不饱和脂肪酸，让机体自己转换DHA。
另外宝宝出生后半年也是大脑急速发展期，这个阶段也不要忽略了宝宝的营养。
另外，我一向认为，这些只是先天条件，后天的不断继续学习也是非常重要的。
树立终生学习习惯很重要，大脑的法则是用进废退。
胚胎期和胎儿期的神经系统（包括脑）发育是一个连续的、动态变化的过程，在医学上，为了便于研究和分析，可以将胚胎和胎儿期的脑发育人为地分为不同的阶段或时间节点，大致如下：
在胚胎期（妊娠8周之前），脊髓逐渐生长并充满椎管，随后其生长减缓；直到妊娠中期第24周左右，脑脊髓和脑干神经根的髓鞘开始逐渐形成，直到出生后1年才能完成；这是脑部神经元具备功能的起始。
随着听觉和视觉器官的逐渐发育完善，在妊娠24-28周之间，胎儿可能会对声刺激和光刺激产生一定的反应。
到妊娠第30至32周左右，胎儿的脑细胞迅速增殖，脑容量也不断增大。
由于脑部的神经细胞在胎儿出生后的再生和更新非常缓慢、非常困难，甚至目前认为脑神经元在出生后是不可再生的，因此神经细胞的生长和发育，尤其是脑细胞的生长和发育对于胎儿具有非常重要的意义， 很难区分胎儿脑发育的所谓“最佳时间”，广大孕妇也大可不必纠结所谓的“最佳时间”。只需按时产检，均衡营养，根据医嘱接受相应的孕期治疗即可。
你好，从胚胎形成那天开始，宝宝的大脑就开始发育了。整个孕期胎儿的神经系统都在逐渐发育，一直到分娩之后。
孩子大脑发育有三个黄金阶段：
第一个阶段是怀孕的3-6个月，是大脑细胞数量增长阶段；
第二个阶段是出生以后六个月到三岁期间，是大脑细胞长质量阶段；
第三个黄金阶段是婴儿出生以后3-6岁，是大脑发育高峰延续期，
也是大脑发育的最后一个阶段。
胎儿期和婴幼儿期，也就是0-3岁是宝宝大脑发育的两大高峰期，
俗话说宝宝大脑发育最关键时期是生后的头三年，即常说的生命1000天，是人智力发育最为迅速的时期，也是许多能力发展的关键时期。
所以，抓住婴幼儿智力发展的最佳期，利用其脑神经的敏感性，进行早期教育，确实有事半功倍的效果。
一般在孕18-23天是胎儿神经系统发育的最早时期，在孕早期是胎儿神经管发育成型的最重要的时期，也就是说一般在怀孕的3个月内是胎儿神经系统发育成型的阶段，这个阶段是比较关键的，建议孕早期注意补充叶酸，预防感冒。注意休息，避免劳累，坚强营养。
促进宝宝大脑发育的方法有哪些
优质回答 促进宝宝大脑发育的好方法：
科学家认为宝宝的大脑急速发育是一次性完成，3岁时的脑重已经达到成人的80%。从胎儿期宝宝脑细胞数目快速增长，到6岁长成卜埋发达的“大脑互联网”，6年多的时间是宝宝大脑发育的黄金阶段，在不同时期呈现不同的特点。那么，小宝宝的大脑发育有哪些特点呢？妈妈们应该把握哪些大脑发育的关键词呢
一、基弊山睡眠
充足的睡眠有利于大脑发育。因为脑细胞的发育完善，主要是在睡眠中进行的，良好的睡眠能够促进脑细胞的发育，从而提高宝宝的智力，促进思维的发展。
二、抚触
为新生儿抚触能让智力升级。抚触可促进宝宝的感觉能力的发展，新生儿感觉发展的同时可促进大脑的发育，充分进行新生儿感觉的训练，可有利于智力的发展。妈妈应抓住婴儿醒来的短暂时机，可积极进行感觉训练。
Tips：宝宝出生后，似乎和我们交流的语言就是哭泣和微笑。而我们可以给予宝宝的就是抚摸以及回应他的呼唤。除了喂奶洗澡，换尿布的时间也是妈妈和宝宝感情交流和抚摸的好机会。宝宝非常喜欢你抚摸他的小肚皮、小*和脑袋哟。
三、抱宝宝
经常抱宝宝能够刺激他的大脑皮层，而抱着宝宝外出更能让他看到更多的东西，激发他们对世界的了解，从而早早培养他们的好奇心和求知欲。
抱宝宝外出时，教宝宝观察周围的事物，并以此为话题对他讲话。例如，“宝宝你看，这是小猫，那是小狗”在这样培养下，当宝宝9个月左右的时候，就会用他的眼神、嗯嗯的声音和用手指着的方向向你提问呢。
四、交流
多和新生儿交流对宝宝的大脑发育非常有益。研究人员发现，当出生不到一个月的婴儿听到针对他们的呀呀声时，他们大脑前部区域里的供氧量更大，神经细胞也更有活力。这一结果显示，妈妈用饱含情感的声音与婴儿交流可以让婴儿的大脑变得更活跃，哪怕婴儿在睡觉的时候妈妈也可以对他们呀呀说话，因为这时婴儿的大脑仍然可以对呀呀声做出反应。
Tips：如果宝宝哭了，妈妈要及时的给宝宝回应。此时，安慰、照顾他，满足他的生理需求能使宝宝安心。妈妈温柔的拥抱，和宝宝经常的亲密接触，可给宝宝以情感生理上的安慰。用你的细心和专注及时和宝宝交流，和宝宝建立信任关系，能让宝宝获得安全感和勇气。
五、爬行
会爬的宝宝比不会爬的宝宝更聪明。爬行能促进大脑及各个神经细胞之间建立起通畅联系。由于婴儿的前庭功能发育较早，所以视听觉最先与前庭综合，宝宝向一个目标物爬去，将引起视听的兴奋，使宝宝的爬行时身体灵活，促进脑部发育。
爬行加大了宝宝的接触面，扩大他认知范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。因此爬行是聪明大脑的催化剂，要让他们爬得早、爬得好、爬得长。
Tips：宝宝到了6-8个月时，妈妈们可以帮助宝宝学爬行，建立一个安全的环境，鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要，爬和身体的移动使他的脑子里开始有了空间地图，也使宝宝和所处的环境有个友好的关系。
六、音乐
给宝宝多听听音乐能刺激脑部发育，特别是莫扎特的音乐对宝宝的空间智能有帮助，原因是他的曲式均衡且对称、严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。
声音能够搏中刺激宝宝的听觉事情，给宝宝听舒缓的音乐，更换音乐的种类，能够更好的促进他们的大脑发育。
在宝宝3个月以前，每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可。宝宝半岁左右，播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给宝宝听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅的各种风格都可以让宝宝听一听。
Tips：平时妈妈有时间除了给宝宝放音乐听外，还可以和宝宝一起搭积木、看色彩鲜艳的书籍。尽早培养宝宝对书的热爱，1岁以前，给宝宝听比宝宝自己说更重要。
拓展阅读：宝宝大脑发育吃什么
1、牛奶
每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
2、葱蒜
葱蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。
3、肝肾
动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆；铁质供应充足，红细胞运输氧气，使思路更敏捷。
4、核桃
核桃仁含40%～50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好。
5、小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。
儿童大脑发育的最佳时期
优质回答儿童大脑发育的最佳时期
儿童大脑发育的最佳时期，在人类发育成长的过程中，大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时，脑部发育离成熟还差的很远。在宝宝两岁左右时，大脑的发育就基本完成。以下分享儿童大脑发育的最佳时期。
儿童大脑发育的最佳时期1
小孩大脑发育的最佳时期，主要包括以下三个黄金阶段：
1、妊娠时期：一般是在妊娠3-6个月，主要是大脑的细胞数迅哗并速增加；
2、0.5-3岁：除大脑细胞数增加以外，大脑细胞的突触逐渐分向增多，而且大脑细胞的功能逐渐开始发育完善；
3、3-6岁：这时小孩的大脑还有10%-20%的功能没有被开发出来，是最后一个大脑发育的最佳黄金时期。
在这三个时期，要特别注意孩子的大脑发育，比如胎儿阶段时，妈妈可以多吃促进脑发育的食物，比如多吃富含B族维生素，尤其是维生素B6或者维生素B12的食物，也可以多吃含有DHA的食物，例如深海鱼，能促进大脑发育，让小孩更加健康、聪明。
儿童大脑发育的最佳时期2
在人类发育成长的过程中，大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时，脑部发育离成熟还差的很远。但是，来到这个世界之后，外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展。在宝宝两岁左右时，大脑的发育就基本完成。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段：
第一阶段，也就是宝宝出生之前，准妈妈的整个孕期。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢？这一阶段当中，叫做长数量阶段，也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞。当宝宝出生后，脑细胞数量的增多就会开始加快，逐渐接近于成人。
第二阶段，宝宝出生后。第一阶段长数量，那么第二阶段大脑就开始增加质量了。在宝宝出生的三个月后，和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值，到6个月时DNA不再增加，在宝宝出生1年左右，其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70%，3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟。
所以说，宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期，此后发育就会减缓。
儿童大脑发育的最佳时期3
1、大脑发育阶段有哪些
0~2岁：脑重快速增长，刚出生的宝宝脑重量为成人陆咐的25%。
2~4岁：脑重量达到成人的80%，4~7岁：脑重量达到成人的90%
由发展阶段可以看出，0-7岁对宝宝的智力发展十分重要，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性，所以细心的家长从怀孕开始，就应该注意宝宝脑营养的供给。
宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成，这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的'重要因素。0~12个月，是 “突触”发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%!所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大脑发育刺激方法宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。
2、大脑发育到几岁才停止
宝宝的大脑发育最快乱悉迹最关键的时刻是在孕31周到宝宝1周岁，这个时候是宝宝大脑发育的黄金阶段，一旦错过就是终生错过。这个时期宝宝的大脑重量几乎以1000毫克每天的发展，在宝宝出生的6个月内几乎每分钟就会增加20万的脑细胞。因此，宝宝大脑发育越好，宝宝就会越聪明。
怎么才能让大脑发育的更好呢这需要充足的营养物质。
卵磷脂含量越高，大脑的神经系统的运转的就会越快，这样记忆力就会比较的高，大脑神经系统就会发育的更加完善。而母乳中含有的卵磷脂的比例更符合孩子大脑发育，因此妈妈们要坚持母乳喂养。
3、儿童大脑发育吃什么
黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑
小麦胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素参与下,可使体内致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者保健佳品。
蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,考试和脑力劳动者,适当食用蚕豆会有一定帮助。
4、大脑发育迟缓危害是什么
多了解一些关于儿童脑发育迟缓的危害,做好预防工作是宝妈的首要任务。
身长:发育迟缓宝宝由于身体机能的发展限制,往往身高都比同龄人矮很多,可能因此受到其他孩子的嘲笑,对孩子的心理造成一定的影响。
体重:初生时体重约为3.2公斤,前半年平均每月增加600克(0.6)公斤。后半年平均每月增加500克(0.5)公斤。一周岁时体重平均为初生时3倍(约9.8公斤),随着孩子的长大,体重与正常孩子相差会拉大。
5、三岁前是宝宝智力发育的黄金时期
儿童的发育，首先是大脑。婴儿第一年大脑的重量增加最快，可达900g;到一岁时，大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟;到7岁时，大脑的重量为1200g，约为成人脑重的90%，据美国布鲁姆研究测定：以17岁少年的智力发育水平为100，4岁时已有50%的智力，8岁时就有80%。
大脑和智力的发育都需要充足的营养。人脑细胞有两次分裂高峰。即妊娠26周和出生后的一个短时期。人脑神经细胞的数目在出生后6个月内还在继续增加。人脑细胞增加必须有蛋白质、核酸以及一些辅助营养素的充分供应。
婴幼儿时期是关键时期，婴儿在产前或产后7个月内的营养十分重要。特别是怀孕的最后3个月，是胎儿大脑生长发育最快时期。在这个时期，如果缺少营养，脑细胞的数目就会减少，智力的发育就要受到限制。
怎样判断新生儿大脑发育正常呢？
优质回答在我们人体各个器官组织当中，大脑可以说对于我们是非常重要的，因为大脑是我们人起的中枢，所有的命令都会通过大脑在戚告传达到各个器官。而对于新生儿来说，大脑发育正常可以帮助他们在日常生活当中更好的表达自己的情绪。
虽然说新生幼儿刚生下来的时候并没有说话和一些行为的能力，但是如果要判断他们的大脑是否发育正常，我们可以从他具备的一些本能神经反射来判断，如果这些神经反射非常的好，那么就说明宝宝的大脑发育十分正常。皮仔粗
首先我们可以通过宝宝的觅食反应来观察宝宝的大脑是否发育正常，通常情况下新生幼儿都会具备这一神经反射，只要我们将手指头放在新生婴儿的嘴，他们一般都会张口并起，表现出十分想吃东西的样子。而如果出现这种情况，那么就说明新生婴儿的大脑发育非常的正常。而这种情况往往会在新生婴儿出生后一个左右就会消失。
其次我们还可以测试宝宝的拥抱反应。所谓拥抱反应就是我们让宝宝躺在床上，然后用手托住他的头颈，之后忽然放低宝宝的头，然后观察宝宝是否会出现双手呈扇形张开的姿势，并且如果宝宝出现惊吓或者哭闹不安的情况，那么就说明宝宝的大脑发育正常。但是如果在宝宝出生后6个月左右这个神经反射如果没有出现消失的现象，那么就说明宝宝会出燃镇现脑损伤类的疾病。
因此为了验证新生婴儿的大脑发育正常，我们可以在他们出生相应的时期测试他们是否会有一些具备的神经反射，如果这些神经反射存在，那么就说明新生婴儿的大脑发育基本正常。
孩子大脑发育如何才能让宝宝更聪明
优质回答在了解怎样“利用脑科学原理，提高孩子智力水平”之前，必须知道一点，即：大脑感兴趣的并不是学习而是生存。下面是我精心整理的孩子大脑发育如何才能让宝宝更聪明，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大脑的发育受到许多因素的影响，如遗传、环境、教育、营养与疾病等，家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上，为孩子创造良好的生活环境，给予丰富的环境刺激，良好的教育、充足的营养，大脑就会健康地发育起来。
一、孩子大脑发育的关键期
在孕晚期和婴儿时期，也就是说30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期，是宝宝大脑发育最快的阶段。70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175%，而18个月后比12个月时增长就只有18%了，大大减慢。
大脑发育分为两个阶段
第一个阶段，从怀孕到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。
第二个阶段，宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，3～4岁神经髓鞘化基本完成。
二、可导致儿童大脑发育异常的因素
1、脑缺氧缺血。故凡能造成母体与胎儿间血液循环和气体交换障碍，或导致新生儿动脉低血压、静脉淤血者，均有可能引起脑缺血缺氧，造成大脑损伤而遗留搏槐脑瘫。其原因包括：
(一)母亲因素：如患妊娠高血压综合征、心力衰竭、大出血、贫血、休克或吸毒，药物过量等;
(二)胎盘异常：如胎盘早剥、前置胎盘、胎盘梗死或胎盘功能不良等;
(三)胶带血流阻断;
(四)如胶带脱垂、压迫、打结或绕颈等;
(五)循环衰竭;
(六)红细胞增多症等。
2、低体重儿，包括早产未成熟儿，足月小样儿。这些婴儿均不同程度宫内发育迟缓。同时也影响中枢神经系统发育，且常并发室管膜下出血和脑室内出血，后者易引起痉挛性两侧瘫。易导致脑发育不良。
3、核黄疸，也是脑发育不亏银野良的重要病因。但现在由于围产医学进步，核黄疸引起的脑瘫比例下降。
4、先天性异常，包括各种原因引起的脑发育异常，易导致脑发育不良。如神经管闭合不全致先天性脑积水、脑泡演化发育障碍所致的全前脑及神经细胞移行障碍所致的平脑回畸形，巨脑回畸形以及小多脑回等，包括联合障碍所致的透明隔缺如或发育不全。 意见建议： 总之，脑发育不良常见的病因中主要有胚胎期脑发育异常或其母亲妊娠期染疾、难产、产伤、新生儿颅内出血、高热惊厥、一氧化碳中毒、脑炎、脑膜炎、头颅外伤以及遗传因素等。专家建议大家，患上此病一定要去正规的医院治疗，以免延误患者的病情。
三、如何促进幼儿大脑的发育
其实大脑的发育是受很多因素影响的，遗传仅仅是一个侧面。我们应该用科学的态度来对待孩子的智力发育。
1、孩子幼时丰富多彩的生活经历，有利于大脑神经细胞间的复杂联系。
在一个充满忧虑和紧张气氛家庭里长大的孩子，要比在充满爱心，欢乐气氛家庭里长大的孩子缺乏处理问题的方法，而且很容易被自身的感情压垮。科学家们确信，孩子的早期经历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。有关专家发现平素一些自然而又简单的动作，如搂抱，轻拍，对视，对话，微笑等都会刺激婴儿大脑细胞的发育。早期教育的精髓不是灌输各种知识，而是聆听，指导孩子认识真实的世界。
2、运动有助幼儿大脑发育。
幼儿运动要适量，要符合孩子的生理、心理发育特点，要安排一定时间的活动，循序渐进，最好每天带孩子到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增加营养物质和氧的吸收。同时孩子做扩胸和两臂上伸运动。孩子大一些的时可教做深呼吸和慢跑。幼儿销喊学爬时，前臂不如腿有力，可将彩球在孩子目前滚来滚去，引导孩子向前抓取。孩子已会走路时，就可以开始做推凳子、踢皮球、骑童车等活动。
3、足够的维生素助大脑发育。
对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。
四、哪些营养元素有利于智力的开发呢？
胎儿和婴幼儿时期即生命早期，是人体神经系统发育的关键时期。此阶段合理健康的饮食营养补充，可以促进宝宝智力发展。根据最新的研究，确保以下营养元素的充足供给，对宝宝的智力发展大有好处。
1、蛋白质。蛋白质是生命活动的基础，对宝宝的身体发育和智力提升有着非比寻常的影响。豆制品、奶制品和鱼肉、蛋类等是补充蛋白质的良好来源，占到孕妇每日所需蛋白质推荐量80克的一半。婴幼儿则要确保饮奶量，如果蛋白质的最优来源母乳摄入不足，则需要再添加一些配方奶粉。在宝宝大一些的时候，及时添加瘦肉、蛋黄等钙蛋白的辅食也很有必要。
2、叶酸。发挥作用的时间主要集中在胚胎发育的第2—9周。此阶段，孕妇一定要重视叶酸的补充。一般刚怀孕时(第2周)并不能及时发现，为了确保充足的叶酸摄入，最好从备孕时就开始补充叶酸。动物肝脏、绿色蔬菜等是补充叶酸的良好来源。不过天然食物中的叶酸吸收率远低于人工合成的叶酸，所以建议服用叶酸补充剂(每日400—600微克)。
3、铁。铁元素一个最重要的功能就是合成运输氧气的血红蛋白。因为饮食中铁元素摄取不足造成的缺铁性贫血，无法及时供给氧气，会使宝宝的大脑处于缺氧的环境中，进而损害神经系统，而且这种伤害是不可逆的。所以孕妇和婴幼儿平时应注重补充铁，适量多食用一些富含铁元素的食品，比如瘦肉、蛋黄、加铁的精油和强化铁的奶粉等。另外准妈妈还应适量补充VC，促进铁的吸收率。
4、碘。碘元素的一大功能就是合成甲状腺激素，然后主导甲状腺代谢。碘对宝宝的身体发育和智力发展有着重要的影响。膳食缺碘，对孩子的智力非常不利。食用加碘盐是最佳的补碘方法，孕产妇无需额外再补充，婴幼儿也需要少量摄取。
5、DHA。DHA是一种重要且特殊的不饱和脂肪酸，是维持脑细胞的`主要元素，对脑神经系统的发育至关重要。虽然摄取DHA不足没有明显的身体表现，但是富足的DHA有助于提升宝宝的智商。富含DHA的食用主要是鱼以及海鲜、蛋黄中也含有少量，另外有不少的孕妇奶粉和配方奶粉，以及鱼肝油等保健品也有添加。但是DHA 的最低需求量一般很难确定，通常认为孕妇每天500—1500毫克，婴幼儿每天200—500毫克为宜。
拓展：
孩子的大脑发育高峰是四五岁
有经验的家长都知道，教孩子学东西最重要的就是重复。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈大吃一惊的事：前一个晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起来了。
对此，北京工业大学人文学院高级儿童心理咨询师鲁杰解释说，四五岁的孩子正处于大脑发育的第一次高峰，所以洋洋能听一遍歌就会唱，说明他高速发育的大脑对音乐有着特殊的敏感性，因而能在短时间内记住，并实现再现和重复。
鲁杰认为，从开发孩子智力的角度说，四五岁的年龄是家长们尤其应该关注的。用对方法，掌握好早教的度，将会让孩子获益无穷。
耐心解释“为什么”。随着大脑的变化，孩子扩大知识面，他们会经常追问父母“这是为什么”。碰到这种情况，父母要尽量用儿童的语言和思考方法耐心解释，不能太复杂。孩子在汲取知识的同时，记忆力也会得到进一步的提高。
培养简单推理能力。可以带孩子到大自然中，让他们对动植物进行细节观察，并提出问题。比如：“小鸟为什么会在天上飞？”“小树为什么只长在地上？”回家后，对照书中的图画，给他们讲故事，以激发孩子的想象力。
练手指的精细动作。十指连大脑，所以大脑的发育，离不开手指活动的促进。这段时间，家长可尝试让孩子做些简单的手工，比如折纸飞机、叠衣服，甚至只是鼓励他们双手互搓，都对大脑发育有利。
丰富游戏内容。四五岁的孩子对各种动作、姿势都充满好奇。家长要多和孩子做游戏，并通过游戏，让孩子学会攀、爬、抛等动作。在此过程中，他们会觉得兴奋，这种反应能直接刺激大脑神经，对孩子的观察、反应、判断能力大有帮助。
不过，鲁杰提醒，家长不要过早让孩子学一些复杂的知识和动作，比如写字、背诵生僻词句等，否则对孩子的健康成长不利。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于婴儿大脑发育的信息了解不少了，一束青草希望你有所收获。
