菠菜丸子汤的做法步骤图,菠菜丸子汤怎么做

菠菜丸子汤的做法步骤图,菠菜丸子汤怎么做

最佳答案主料菠菜三小把 肉馅半斤或少许

辅料葱、姜、蒜适量 花椒面少许 鸡蛋一个 淀粉少许

菠菜丸子汤的做法步骤

1. 菠菜切小段。

2. 葱姜蒜切碎,肉馅切细,加一个鸡蛋和少许淀粉,用盐、少许酱油和花椒调味,建议多放册亏些盐,这样丸子既有味道又去了腥扮姿穗味。

3. 从一个方向搅动肉馅,我用的是牛肉馅,猪肉等也是这厅卜个原则。

4. 底油烧热放入葱段和姜片、花椒面炝锅,油放多了,下回会留心。

5. 加水烧开,放盐调味。

6. 水开后放入肉丸,转中火。

7. 待丸子浮起准备下菠菜。

8. 这个时候可以尝尝咸淡,适当添加盐。出锅前加入鸡精调味。

9. 齐活!

应季菠菜鸡蛋丸子汤,做法超级简单呦,你学会了吗?

最佳答案今天就用菠菜来制作一道美味的菠菜丸子汤,少油健康的菠菜丸子消拆隐汤,鲜香美味特别好喝。特爱在家喝吃一碗热气腾腾的菠菜丸子汤,少油健康,御并有菜有肉的,吃完倍儿舒服。

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以作为保护眼睛的好食材。这个季节的菠菜价格便宜,也鲜嫩,买上一些回家炒着吃,煲汤吃都非常不错呢。

准备需要的食材:鲜肉馅150克、菠菜200克、米线50克(干)、盐适量、鸡精适量、葱、姜、五香粉、酱油适量。

步骤一:首先将葱,姜切成碎末,放入准备好的鲜肉馅,同时加入盐,鸡精,酱油,五香粉再打入一个鸡蛋,向一个方向搅打上劲,备用。(不喜欢姜末的朋友,可以放生姜水或者是生姜粉哦)

步骤二:先把搅打好的肉馅放在一边,等待肉馅腌制入味。这段时间我们来清洗一下菠菜,将菠菜在水龙头下冲洗掉上面的泥土。然后在水中加入适量的盐,将菠菜浸泡5分钟去除虫卵和农药残留。

步骤三:再用手将叶和梗分开,先将梗冷水下锅待水烧开再放入叶,关火烫3分钟。用凉水过凉,攥干水分备用。锅中倒入多些的清水,大火将水烧开。水开,将准备好的肉馅团成丸子放入开水中。

步骤四:待所有的丸子都下入锅中后,加入一小把干米线,待米线变得软烂,再下入焯煮好的菠菜,盐,鸡精调味。

这样一份鲜嫩香浓的菠菜丸子汤就做好了。丸子Q弹,菠菜鲜嫩,米粉顺滑。在这干燥的春天喝上一碗鲜美的菠菜丸子汤,既营养又舒服。

菠菜做法多样,制作成汤水是非常简单的做法,炒制也是家常中的家常。下面就来制作美味的菠菜鸡蛋饼,这味道就很是好吃了。

步骤一:菠菜300克,胡萝卜半根,面粉适量,盐1克,鸡蛋2个,食用油适量,豆瓣酱适量,香菜适量。

步骤一:菠菜择洗净放锅中焯一下,以去除菠菜中的草酸。并将焯完后的菠菜攥干水分切成小段。

步骤二:胡萝卜擦成丝,锅中放油,将胡萝卜煸熟。经过油煸的胡萝卜能释放出营养,并更容易被人体吸收。

步骤三:取适量的豆瓣酱加入点拿厅水混合匀,香菜切成香菜末备用。将菠菜中打入两个鸡蛋,打散。倒入煸好的胡萝卜丝,加入盐和面粉拌匀至无颗粒的糊。

步骤四:平底锅中放油,油温6成热时,舀适量的面糊倒入锅中,用铲子刮平成饼。一面凝固后,翻面,烙至两面的面糊都凝固,金黄就熟了。抹上适量的豆瓣酱,撒上香菜。卷起来就可以了。

鲜香美味的菠菜鸡蛋饼,味道超级好哦,菠菜制作的饼,怎么吃怎么绿色健康呢。

菠菜肉丸汤的做法

最佳答案原料:菠菜、猪肉馅、鲜冻虾仁、香菇、粉丝、香油、鸡蛋、香菜、食盐。

做法步骤:

第1步、准备食材:解冻鲜虾仁,猪肉馅,鸡蛋,香菇。

第2步、粉丝1把泡软后用剪刀剪短。

第3步、菠菜1把洗净。

第4步、去根切断后焯烫。

第5步、将虾仁剁碎。

第6步、将香菇切片切丁后剁碎。

第7步、将虾肉泥、香菇碎和猪肉馅三者搅拌均匀(干香菇同虾皮经电烤箱烘烤后可制作成家庭版的味精,而香菇同鲜虾仁组合就是为了提鲜)。

第8步、肉馅中打入一个鸡蛋,以增加味蕾的滑嫩感,淋上几滴香油进一步提鲜,加入淀粉使肉丸在煮制中不宜破碎。加入食盐、生抽和鸡精搅拌入味。

第9步、将和好的肉馅搓成肉丸待用。

第10步、制作香料碗:香菜1把洗净后切小段,碗中倒入适量的香油。

第11步、起锅烧水,锅烧开后下入肉丸。

第12步、用汤勺撇去浮沫(这一步很重要哦,激发味蕾就要从干净、美观、卫生入手)。

第13步、锅中放入焯烫好的菠菜段,泡软的粉丝。注解:因为是羹汤类,所以,我没有将粉丝提前焯烫,就是增加咀嚼时的Q弹。

第14步、倒入香料。

第15步、关蔽则嫌火前加入1/4勺的食盐,1/4勺的鸡精。为了体现菠菜的清香宏手,肉丸的鲜香,不需要其他佐料。

第16步、煮好的菠菜丸子汤转入砂锅,端上桌开始大口盯枝的朵颐。

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