小白菜粉条汤的做法，小白菜粉条汤怎么做好吃
优质回答主料
小白菜
160克
粉丝
70克
辅料
虾皮
10克
葱花
6克
汤精
2克
步骤
1.准备食材历皮：小白菜160克、粉丝70克、虾皮10克、葱花6克
2.葱花炝锅加水
3.放10克虾皮，汤会更鲜美的，加2克汤精调汤
4.放入小白菜入过煮
5.水开放粉丝，粉丝熟即可关火
6.小白菜粉丝汤好了，记得喝一碗，小白猛谨菜有解毒的作用，对身体好呦肢知差
怎么做好吃，小白菜炖粉条的家常做法
优质回答主料早森大小白菜200克粉条50克猪肉末100克 辅料油适量盐适量酱油适量糖适量鸡精适量葱碎适量
步骤
小白菜炖粉条的做法步骤11.准备好所用食材。
小白菜炖粉条的做法步骤22.小白菜洗净后切成寸断。
小白菜炖粉条的做法步骤33.粉条用温水泡软。
小白菜炖粉条的做法步骤44.锅中注入油，春渣爆香葱碎。
小白菜炖粉条的做法步骤55.下入肉馅翻炒均匀至变色。
小白菜炖粉条的做法步骤66.烹入料酒，加入酱 油糖翻炒均匀。
小白菜炖粉条的做法步骤77.加入一点水，烧开。
小白菜炖粉条的做法步骤88.下入泡软的粉条陆竖。小火煮至粉条透明熟透。
小白菜炖粉条的做法步骤99.下入小白菜翻炒均匀。
小白菜炖粉条的做法步骤1010.加入盐和鸡精调味即可。
小白菜炖粉条怎么做?
优质回答小白菜炖粉条原料： 小白菜750克、红薯汤粉80克、豆腐450克、虾干12只、八角一颗、葱一根、姜两片、大蒜四瓣。 做法： 1、虾干冲洗干净，提前用温水泡发20分钟； 2、粉条提前用温水泡发20分钟； 3、豆腐切方块备用； 旦燃4、小白菜洗净，开水仔仔中焯一下，变色后迅速捞出过凉水，挤干水分备用； 5、起油锅，油热后，爆香葱姜蒜和八角； 6、烹入料酒和生抽，把泡发好的虾干连同泡发的水，倒入锅中，大火烧开； 7、加入豆腐和粉条，煮开后转小火炖5分钟， 8、加入切好模戚虚的小白菜，添加适量盐，继续炖5分钟； 9、调入味精和葱花出锅即可。
怎样做白菜炖粉条
优质回答白菜炖粉条做法
食材：白菜半棵、五花肉150克、粉条50克、八角2个、姜片3片、大葱1小段、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺
做法步骤：
1.粉条放温水中泡软，白菜洗净，撕成大片，无花肉洗净切成片，大葱切成小段，姜切片
2.起锅，不放油，下入五花肉片，一直煸炒至出油微焦，加入葱姜炒出香味，加入生抽，老抽，翻炒至肉片上色，下入白菜，将白菜炒至见软，加入能没锅白菜的清水，八角，将锅中水大火煮开。
4.水开后，将泡软的粉条铺在白菜表面，加盖转小火将所有食材闷熟，最后加入少许盐调味，大火稍加收汁即可。
白菜营养激轮价值功效
(1)做菜肴与肉同煮则味明弯信美清爽,开胃健脾益人。白菜含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美亦有意义。
(2)白菜含大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
(3)白菜所含活性成分吲哚-3-甲醇能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,若妇女常吃白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素钼可抑制体内对亚硝胺的合成、吸收和积累,故有一定抗癌作用。
(4)白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
(5)若有大便秘结、心情烦躁、咽喉发炎、眼痛或腹部胀满等症状,常吃白菜或喝白菜汤,它的食物纤维不但能刺激胃肠的蠕动,帮助消化,通利二便,还可清热除燥,消除各种不适。
(6)具有解毒醒酒的功效。白菜所含丰富的维生素C,除了可维持闹销身体组织的正常机能外,还有解毒作用,对抵抗细菌和病毒感染很有功效,所以当遇到中毒或醉酒时,白菜便能起解毒醒酒的作用。
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