介绍
花生银耳粥是一款非常受欢迎的健康粥品，它的主要原料是花生和银耳，这两种食材都有很高的营养价值，可以滋补身体，增强免疫力。此外，花生银耳粥还有很多功效，比如润肺、清热、美容等，因此备受人们的喜爱。
花生银耳粥的做法
1.准备好花生和银耳，将花生洗净去皮，银耳泡发后洗净。
2.将花生放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到花生变得很烂。
3.将泡发好的银耳洗净，撕成小块，加入煮花生的锅中，继续用小火煮20分钟左右，直到银耳也变得很烂。
4.加入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮5分钟左右，直到糖溶解。
5.最后加入适量的水，搅拌均匀，煮开即可。
注意事项
1.花生和银耳都是滋补食材，但也有一些人不适合食用，比如体内湿气重的人和容易过敏的人。
2.在煮花生的过程中，需要不断地加水，以免花生煮干，糊锅。
3.在加入冰糖的时候，需要根据个人口味来决定加入的量，不要过于甜腻。
4.煮好的花生银耳粥可以根据个人口味加入适量的牛奶或豆浆，增加口感。
5.煮好的花生银耳粥可以放入冰箱冷藏，随时食用，但最好在24小时内食用完毕。
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