窝瓜干怎么做好吃吃窝瓜干有什么好处?

窝瓜干怎么做好吃吃窝瓜干有什么好处?

先将窝瓜干用温水泡发后沥干水,肉烧至半熟时将窝爪干放入,再炖至肉烂即可食用。窝瓜含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分。码升州可以调节胃肠道功能,防治便秘,还可以保护视笑盯力,还可以促进人体迟蔽的新陈代谢,调节血糖。可以提高机体免疫力,增强抗病能成力。

晒好的南瓜干怎么烧好吃

晒好的唤慎南瓜干吃法:

南瓜干焖牛杂

材料

熟牛杂500克(牛蹄筋、牛板筋、牛腩各150克,牛脸50克),南瓜干100克,西红柿80克,香菜5克,花卷8个。调料盐10克,味精8克,白糖5克,番茄酱8克,老抽3克,葱段、姜片各10克,豆油40克,猪骨头汤800克。

制作方法

1、南瓜干用开水浸泡50分钟,西红柿切成5厘米长、1厘米宽的块。

2、锅里加入豆油烧至四成热,下入葱段、姜片小火炒香,加入番茄酱炒匀,入猪骨汤烧开,加牛杂、南瓜干、西红柿,入盐、白糖、老抽,小火煨10分钟后加入味精出锅,放入香菜叶、花卷即可。

南瓜干8种吃法

1、蒜苗炒南瓜干:把南瓜干泡发,不要泡太软,然后用蒜苗和干辣椒爆炒。

2、南瓜干炒肉丝:南瓜干温水泡软后,模链早炒肉丝,加入辣椒丝。

3、南瓜干炖土豆。

4、做成咸菜。

5、把南瓜干切成丝,然后用咸菜,泡过的黄豆炒。具体:先把泡过的黄豆倒在油锅里炒一下,炒出香味然后把水倒入锅中,将黄豆煮一下,捞起。再在锅里放入适量的油,然后在依次倒入咸菜,南瓜丝,加入调料,盐不要多,可能也不需要盐,因为咸菜是咸的。很好吃的!

6、南瓜汤。

7、旦雀可以做成酱南瓜撒。

8、蒸肉时做垫底,又香又面。

我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,一束青草相信大家的知识有所增进,明白了面窝瓜晒干怎么做好吃。