罗非鱼怎么做好吃?

罗非鱼怎么做好吃?

首先准备材料:罗非鱼1条、姜5片、葱花50克、酱油5茶匙、盐适量、花生油适量。

一、做法与步骤:

1、鱼洗净沥水划花刀,更易煮熟入味。鱼身抹些许盐油姜丝腌制,葱切段,姜切丝备用。

2、冷油烧开,鱼下锅,两面煎至金黄。

3、加入适量水,淹没过一半的鱼身即可,再加入适量盐,酱油,姜丝。中火烧3分钟后,将鱼翻身,以便卜核另一半鱼身入味。

4、撒上葱花,出锅装盘,将锅里的汁淋上鱼身即可。

注意事项:

选购的罗非鱼以手按肉质有弹性,鱼鳃呈淡红色或锋弊孝暗红罗非鱼色,眼球微凸且清晰,鳞片无脱落,无异味银稿者为佳。活罗非鱼要用新鲜的清水存养,定时更换清水。刚死的罗非鱼应清洗干净后装入保鲜袋,放入冰箱冷冻室保存。

罗非鱼怎么做才好吃?

1.清蒸罗非鱼1。原料:新鲜罗非鱼、适量葱姜蒜、生抽、料酒、酱油蒸鱼2条。做法:罗非鱼洗净后,在鱼身两侧划几道刀口,方便入味,然后在鱼身和鱼肚上撒上盐和料酒,静置腌制;将腌制好的鱼放入镇拦此盘中,加入姜片和蒜粉,加入少许酱油;烧开水,放入鱼,蒸15分钟。取出后撒上适量的蒸鱼和酱油。2.红烧罗非鱼1。生罗非鱼,酱油,醋和自制高汤2。做法把鱼用竖刀处理一下,然后放油锅里炸一下,把多余的油倒掉,加入高汤调味,再倒入酱油。当锅内水温升高时,加入少量醋使鱼骨软化,待汤汁浓缩,汤汁变成深红色,再出锅。出锅后根据自己的爱好撒衡瞎芝麻或者香菜。3.糖醋罗非鱼1。生罗非鱼,醋,白糖,淀粉,盐,蒜2。做法切罗非鱼,将洋葱段放入切口,然后加入醋和酱油腌制20分钟;鱼腌好后,取出葱段,在切面上撒上淀粉;将油锅加热至七成熟,在锅内煎三次,鱼盘好后沥干油,然后在锅内放少量蒜粉,加入一勺醋和糖,翻炒,然后加入淀粉勾芡,糖醋汁做好后直接浇在鱼御迅上。

罗非鱼怎样做好吃又简单

【姜葱焖罗非鱼】

主料:罗非鱼1条

辅料:唤祥大油适量,盐适量,姜丝适量,葱段适量,料酒适量,生抽适量

做法:

1.准备材料

2.锅里热油,放入罗非鱼

3.两面煎到金黄

4.加入姜丝、生抽和竖、砂糖

5.再加入料酒

6.加入葱白部分

7.加入适量的水焖煮片刻,再加入葱段

8.勾芡,生粉、蚝油、水

9.搅拌均匀,把芡汁倒入锅里煮至汤汁浓稠即可上碟

【糖醋罗非鱼】

主料:罗非鱼500g

辅料:油适量,盐适量,蒜少量,白砂糖少量,醋少量,淀粉少量

做法:

1.罗非鱼洗净清膛在鱼两边分别切三道口

2.在切口处放入葱白醋酱油腌制20分钟

3.把腌制用的葱白去掉在切口处均匀撒上淀粉

4.油烧至八分热

5.手提宴拦鱼用勺子把油浇在鱼身上用来定型

6.定型后再次入锅先后炸三次

7.炸好的鱼沥干油备用

8.起锅放入少量油蒜末一勺醋一勺糖翻炒

9.再放入淀粉勾芡

10.最后浇汁

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念,因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。一束青草关于罗非鱼怎么做着好吃介绍就到这里,希望能帮你解决当下的烦恼。