茼蒿鸡蛋汤怎么做好吃—茼蒿煮鸡蛋汤的做法
茼蒿鸡蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,深受广大人民群众的喜爱。茼蒿是一种富含营养成分的绿色蔬菜,含有大量的维生素C、叶酸、钙、铁等营养物质,有利于增强人体免疫力和促进身体健康。而鸡蛋是一种优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B、维生素D等营养成分,也是人们日常饮食中不可或缺的食品之一。下面我们就来介绍一下茼蒿鸡蛋汤的做法。
材料:
茼蒿、鸡蛋、盐、鸡精、生姜、葱、香油。
做法:
1. 将茼蒿洗净,切成段状,备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐、鸡精,搅拌均匀,备用。
3. 生姜切成片状,葱切成葱花状,备用。
4. 锅中加入适量清水,放入生姜片,烧开后放入茼蒿,煮至茼蒿变软。
5. 将打好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,用筷子搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
6. 加入适量盐、鸡精,撒上葱花,淋上香油即可。
小贴士:
1. 煮茼蒿时,水开后放入茼蒿,煮至茼蒿变软即可,时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 煮鸡蛋时,火候不宜过大,否则容易煮糊。
3. 加入盐、鸡精的时间以煮鸡蛋后再加入为宜,否则容易破坏鸡蛋的口感。
结语:
茼蒿鸡蛋汤是一道既营养又美味的汤品,适合各个年龄段的人食用。在制作过程中,我们要注意火候和加盐的时间,以保证汤品的口感和营养价值。希望大家能够喜欢这道茼蒿鸡蛋汤,也欢迎大家分享自己的烹饪心得。
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