介绍
虫草花甲鱼煲汤是一道美味营养的汤品,以新鲜的甲鱼为主料,配以虫草花等多种草药材料,具有滋阴补肾、润肺止咳的功效,是秋冬季节的一道不错的食品。
虫草花甲鱼煲汤的做法
材料:
- 新鲜甲鱼一只
- 虫草花10克
- 枸杞子10克
- 红枣5个
- 生姜3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 将新鲜甲鱼洗净,去掉内脏,切成块状备用。
- 将虫草花、枸杞子、红枣洗净备用。
- 生姜切成片状备用。
- 将砂锅放在火上,加入适量清水,放入甲鱼块和料酒,煮至水开后撇去浮沫。
- 加入虫草花、枸杞子、红枣和生姜片,转小火煲2小时。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项
1. 甲鱼在烹饪前需要处理干净,去掉内脏和血液,以免影响口感。
2. 煲汤时火候要足,时间要长,这样才能让药材的营养成分充分释放出来。
3. 虫草花、枸杞子、红枣等药材可以根据个人口味适量调整。
4. 甲鱼性温,容易上火,患有口腔溃疡、痤疮等症状的人不宜多食。
5. 本汤品适合秋冬季节饮用,夏季不宜食用。
通过上文,我们已经深刻的认识了虫草花甲鱼煲汤的做法,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看一束青草的其他内容。